一分钟教你判断皮肤是否健康！
2016/5/25 家庭医生在线

    

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     皮肤是人体最大的器官，一个成年人的皮肤表面积约为1.6平方米，无论是面积还是重量，都是人体器官之最，起到重要的作用。

     想知道自己皮肤健不健康？不同肤质的皮肤要如何改善？针对这些问题，家庭医生在线特别邀请广东省皮肤病医院理疗科副主任曲永彬副主任中医师来为广大网友普及皮肤健康的相关知识。

     5大肤质，你是哪种？

     对于广大网友而言，传统美容对肤质的分类意义更大，也最常见。目前已知的的共有五种肤质，分别是中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。那么，你是属于哪种肤质呢？

    

     中性肤质

     你的皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

     干性肤质

     皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。

     油性肤质

     面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。洗完脸就有油出来，脸上油光。

     混合性肤质

     油脂分泌不平衡，额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。

     敏感性肤质

     皮肤较薄，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，容易易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状。

     曲永彬副主任表示，中性肤质是五种肤质中相对最健康的肤质，而敏感性肤质则是最不健康的肤质。

     对于油性皮肤的人，都热衷买控油性、去油型的洗脸皂、洗面奶，感觉洗完脸后很干净，特舒服。但这种方法并不可取。由于皮肤分泌油脂是负反馈调节的过程。当洗脸后皮肤表面油脂减少，皮肤就会自动增加皮肤油脂的分泌，使油脂分泌更旺盛，反而适得其反。

     曲永彬副主任建议，油性肤质的人每天只用一次洗面奶，而且不用那种清爽型、控油性的洗面奶，而是用滋润型的洗面奶。至少坚持2-3周，可以发现油脂分泌会慢慢减少。但是由于皮脂分泌旺盛，开始的时间会感觉皮肤非常油，还会容易蒙上一层灰，这时可以用清水进行清洁。

     另外，油性皮肤更应该注重保湿补水。皮肤有一层屏障，就是水、油、角质物，目的是守住水分，保持皮肤的滋润。当皮肤干燥，皮肤就会分泌油脂来守住批复中的水分，同时滋养干燥的皮肤。所以适当的、合理的皮肤补水，能减轻出油。

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