近视已成“国病”！近视之后真的要一直带眼镜吗？
2016/6/6 家庭医生在线
指导专家
中山大学中山眼科中心 陈林兴主治医师
中山大学中山眼科中心眼屈光专科副主任 杨晓
昨天，我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》发布。白皮书显示，近视已经成为我国的“国病”：我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。
其中，5岁以上总人口中，近视比例为35.16%至39.21%，近视的总患病人数在4.37亿至4.87亿之间，其中，高度近视的比例在2.33%至2.47%之间，患有高度近视的总人口高达2900万至3040万。
网上的治疗近视方法科学吗？
中山大学中山眼科中心陈林兴主治医师，他指出真性近视是不可逆的，不可盲目相信网传的治疗近视说法。
其中这几大误区近视的朋友一定要当心：
1
近视之后一定要带眼镜吗？摘掉可以治疗近视吗？
摘掉眼睛治疗近视是不可信的。
有人近视后摘掉眼镜，度数从400降到了200。戴了眼镜之后，视力虽得以矫正，但适应之后，近视度数会继续加深，因此要反其道而行之，摘掉眼镜，让眼睛总是看不清，就可以起到锻炼视力的作用，使视力逐渐提高，甚至恢复视力。
但是眼科学证明，6岁眼球发育完善后，视力就如同某一型号的相机和望远镜，参数已定，再没有增长潜力。因此，患了近视以后，不可能再锻炼出正常的视力。就算有，也只是假性近视恢复后的假象，而更多的人，在视力下降的情况下，又没有配戴眼镜纠正，度数会越来越深。
2
龙眼枸杞熬水喝能治疗近视眼吗？
网传有一份神奇的治疗近视秘方，可以将近视1000度降到200度，方法就是用龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮成茶，每天饮用，连续喝两个月。
陈林兴主治医师对家庭医生在线编辑说：“龙眼、枸杞在中医药用上有明目的效用，并不能治疗近视。”他指出，真性近视一般是眼轴变长引起的，是眼球结构性改变，吃东西并不能缩短眼轴，更不可能逆转近视，因此近视1000度降到200度的说法不靠谱。
3
近视治疗仪能恢复视力？
“依靠近视治疗仪减缓视力的发展、减少近视度数是不可能的”，陈林兴主治医师说道，目前市场大肆宣扬的近视治疗仪并没有一个是通过国家食品药物管理局认证，也没有临床数据证明有治疗近视的效果。
这些近视治疗仪仅仅是对眼部周围的穴位进行按摩，从而起到缓解度数的作用。至于商家宣传的通过近视治疗仪成功恢复视力的案例，可能这些患者本身就不是真近视，而是假性近视。
假性近视是眼内睫状肌痉挛造成的，即便不做特殊治疗，只要减少视近时间、多做户外运动，也可以不同程度地减少睫状肌痉挛，使得近视状况减轻，视力提高。
那么得了近视应该怎么办？
得了近视之后，我们首先要做的，就是要学会控制近视度数，不让它进一步加深。
对于控制近视度数，中山大学中山眼科中心眼屈光专科副主任杨晓副主任表示，通过配戴特殊的眼镜或药物等方法都可以控制近视：
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科学用眼，定期检查
养成良好的用眼习惯，保持正确的读书写字姿势，看电视保持一定距离；从幼儿期开始，每半年至正规专科医院做眼部的专业检查；
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配戴角膜塑形镜
角膜塑形镜简称OK镜，它是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。只需夜间睡眠时配戴，次日即可恢复正常视力。
一般600度以内的近视患者在1-2周内可迅速达到正常矫正的视力。研究显示：与框架眼镜比较，配戴角膜塑形镜者可延缓眼轴增长的速度，每年能减缓50度的近视增长度数。这是目前阻止儿童近青少年视的一种有效的方法。需要注意的是，角膜塑形镜验配为医疗行为，需要到正规专科医院作专业检查和配戴，确保配戴的安全性。
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配戴渐进多焦镜
研究显示某些内隐斜近视者使用渐进多焦点镜进行矫正可以预防近视的加深，一般推荐300度至400度以内的内隐斜者使用。
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药物治疗
有研究显示某些放松眼部睫状肌的药物，如阿托品眼膏、托品酰胺滴眼液等可以防治近视，但是药物存在一定副作用，未能广泛使用。
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穴位按摩
此外，穴位按摩或者眼保健操也有一定的作用，因为通过按摩可缓解视疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环。但是需要注意的是注意手法，不要按压眼球，同时还要注意手的卫生。
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