经期洗头会致癌？经期不能洗头有科学依据吗？
2016/7/3 家庭医生在线

    

     月经期间能洗头吗？很多女生都想知道确切的答案，因为都被“经期洗头会致癌”的说法吓坏了。那么到底月经期间能不能洗头呢？下面，我们就来看看“经期不能洗头”是科学还是伪科学!

     经期到底能不能洗头？

     广东省中医院妇科曹立幸主任医师告诉家庭医生在线编辑，经期是女性特殊的生理时期，从中医理论来讲，行经期间，冲任气血下注，血室正开，邪气易于入侵，若失于调摄，容易生病。比如更容易受到外界的寒冷刺激，使身体受寒，导致气血凝滞，诱发痛经等问题。

     “洗头是个人卫生习惯，经期洗头一定要注重保暖。”曹立幸主任医师指出，经期洗头的水温忌太凉，洗完头要及时吹干头发，避免受寒。

     从中医的角度来说，女性以血为本，气血在维持女性生理功能上是很重要的。女性的生理特点表现为经、孕、产、乳，即月经、妊娠、产育和哺乳，这些生理特点都和气血密不可分。

     一旦由于寒气侵袭机体，可能会使气血运行瘀滞或不畅，从而引发妇科疾病，比如月经推后、月经量少、痛经、闭经等问题均可由于寒凝血瘀导致。

    

     经期洗头注意事项

     假如在经期期间一定要洗头，要注意些什么呢？

    

     1

     在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。

     这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡。

     2

     临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。

     据医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

     3

     经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

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