眼科医生告诉你,想保护眼睛,你需要这个秘技!
2016/7/15 家庭医生在线

    

     指导专家

     中山大学中山眼科中心主治医生 卢金华

     太阳镜可以说是凹造型的“利器”,戴上它能让你的魅力值瞬间爆棚,可是你知道吗?太阳镜的作用并不仅仅局限于此,它最大的作用其实护眼。

     夏季里的阳光紫外线异常强烈,配戴太阳镜可以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。

     中山大学中山眼科中心卢金华主治医生告诉家庭医生在线编辑,并不是所有的太阳镜都能起到护眼的作用,如果配戴了劣质太阳镜不仅不能阻隔紫外线,反而更容易造成眼部损伤。那么,应该如何选购太阳镜?选购时需要注意什么?

     保护眼睛别忘戴太阳镜

     阳光中的紫外线对人的眼睛是有害的,紫外线中UVA容易导致白内障和视网膜病变,UVB则可导致眼部癌变、眼角膜病变。

     据卢金华主治医生介绍,紫外线对眼睛的伤害是从前到后、由外至内的,眼睛最表面的角膜和结膜最容易造成损伤,形成日光性角膜炎、结膜炎、结膜增生、胬肉等;UVA和UVB都能造成晶状体的损害,使晶状体可溶性蛋白交联凝聚,使晶状体老化或变得不透明,直接造成晶体的白内障变化。

     穿透力更强的UVA可穿透到眼内深部,直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分,此处的病变能严重影响视力,甚至致盲。因此,他建议在日常生活中尤其是夏季,当眼睛暴露在阳光强烈的地方时,最好配戴太阳镜进行防护。

    

     劣质太阳镜更伤眼 选购眼镜注意这些

     专家强调,并不是所有的太阳镜都能起到护眼的作用,如果配戴了劣质太阳镜不仅不能阻隔紫外线,反而更容易造成眼部损伤,如导致日光性角膜炎和角膜内皮损伤、白内障等。此外,劣质镜片还使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。因此,在选购太阳镜的时候一定要格外小心。

     要想选到一副合格且合适的太阳镜,需要注意以下几点:

     1

     不要贪图便宜好看,随意在路边眼镜店或批发市场购买太阳镜,而应该到专业的眼科医院或机构验配太阳镜;

     2

     要注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种,镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框如果是进口材料,应该有进口商检证书;

     3

     太阳镜有偏光效果和防紫外线效果。夏季应尽可能选择有防紫外功能的,即明确标注“防紫外”、“100%UV吸收”或“UV400”等。这些标注信息可能出现在产品吊牌上,也有可能直接贴膜在太阳镜镜片上;

     4

     镜片颜色的深浅要合适,主要视活动场所而定。在太阳光强的场所可选用颜色深的太阳镜,反之太阳光弱时应选用颜色浅的,阴天或在室内没有必要戴太阳镜,骑车或驾车者,不要选择颜色太深的镜片。

    

     知多D

     判断太阳镜好坏的小技巧

     其实,通过肉眼判断买的太阳镜到底好不好。方法很简单,用手拿着太阳镜对住远方一个物体,上下轻轻晃动镜片,看看物体有没有变形抖动的现象,如果有的话,那就证明镜片肯定是不好的

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