清水加一物，作用这么大！清热降压都靠它！
2016/7/30 家庭医生在线

     在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。

     首先我们要知道什么是高血压？

     高血压患者冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3—5倍。中医对本病的辨证要点，除观察血压变化外，还要对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。其病理主要为阴阳失调，本虚标实。

     高血压的症状

     头疼

     部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号

     眩晕

     女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

     耳鸣

     双耳耳鸣，持续时间较长；心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状

     失眠

     多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关

     肢体麻木

     常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

     5款中药茶帮你轻松控制血压

     菊花茶

     所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

    

     山楂茶

     山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

     荷叶茶

     中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

     槐花茶

     将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

     首乌茶

     首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

     家庭医生在线举办的“清凉一夏”主题活动，通过公开报名征集，迎来粉丝们的积极投稿，现在进入第二轮投票活动。

     快来给您喜欢的“清凉一夏”活动照片投上一票吧!!

     活动详情

     请戳《【清凉一夏】入围名单出炉啦!快@你的好友来投票吧~~》

     其他人都在看↓↓↓

     《天然无化学添加的"伟哥"!这些常见食物让你性趣提高!》

     《137种常见食物热量含量，今天你吃超标了吗？》

     《南瓜竟可当药使!盘点南瓜治病的7个秘方》

    http://www.duyihua.cn
返回 家庭医生在线 返回首页 返回百拇医药