凉席没洗好，睡出一身病来！想洗干净还得用这招！
2016/8/6 家庭医生在线

    

     气温不断升高，又到了各家各户拿凉席出来使用的时候了。但是使用凉席前大多数人只是简单擦一擦，殊不知这样并不能起到彻底的清洁作用。

     最近医院的皮肤科还出现了不少市民遭遇螨虫性皮炎，俗称“凉席皮炎”。

     螨虫是怎么来的？

     专家指出，螨虫种类繁多喜欢潮湿温暖的生存环境，一旦汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量繁殖，引发多种皮肤及呼吸系统问题。

     除凉席外，地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕巾等处，也易滋生螨虫。而螨虫怕光照、怕高温、怕干燥。因此，建议市民使用凉席最好每周清洗晾晒。

    

     “少年儿童夏季常见的是风团样丘疹性皮肤病，多为臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等叮咬而发病；还有一种是因为出汗而捂出来的痱子。”皮肤科专家透露，对这些小患者来说，除了要注意室内通风、降温，衣服要宽大、吸水性强，平时外出需做好防蚊措施，出汗及时擦干。

     预防：正确选择和清洗凉席

     预防“凉席皮炎”必须选择好凉席。凉席不要选用草席，因为草席容易生螨虫，草席本身也常常是过敏原。

     凡是有皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。使用凉席前，可把凉席放在白纸上抖动，若发现很多针尖大小的白色小虫，这即是粉尘螨。

     竹凉席的清洗技巧：

     一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。

     二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死。

     竹凉席在包装前可用棉布蘸痱子粉或风油精轻擦席子，卷好后里层用一些报纸(可吸取水分)包裹，外面再用塑料膜包紧密封。放置时注意不要重压，并保持一定的通风，忌潮湿。

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