菲尔普斯游得快我们都知道!但他为啥满肩火罐印啊?
2016/8/10 家庭医生在线

    

     广东省中医院二沙医院康复科 郑德采副主任医师

     在北京时间10日上午结束的里约奥运会男子200米蝶泳决赛中,菲尔普斯游出1分53秒36,这也是菲尔普斯在奥运会上拿到的第20枚金牌

     在决赛现场,备受瞩目的菲尔普斯满肩火罐印尤为抢眼,据悉中医拔罐疗法在美国游泳队非常流行,而菲尔普斯更是拔罐的“发烧友”。

    

     为何拔罐疗法受到游泳运动员的青睐呢?家庭医生在线编辑连线广东省中医院二沙医院康复科郑德采副主任医师,请他来为广大网友谈谈中医拔罐疗法的作用与优势。

     拔罐法是中医传统疗法之一,又名“火罐气”、“吸筒疗法”。为何菲尔普斯等运动员会特别钟情于拔罐疗法?据郑德采副主任医师介绍,拔罐疗法是以杯罐作工具,其原理是将杯罐吸附于皮肤体表部位上,通过点火或抽气的方式,使杯罐内产生负压,逼出体内的湿气或淤血。

     郑德采副主任医师进一步解释道,。此外游泳运动员日常训练需长时间泡在水中,导致体内湿气较重,高强度的运动量容易造成肌肉疲劳和运动损伤,给运动员的身体带来巨大的痛苦。

     正因为拔火罐具有疏通经络、活血化瘀、祛除湿气的功效,可以帮助游泳运动员抽出体内沉积的湿气,令人神清气爽。同时,对于缓解疲劳或伤痛疗效显著,使人体阴阳调和、血气通畅,自然精力充沛、百病不生。

     拔罐疗法可加快运动损伤恢复

     郑德采副主任医师还提到,拔罐疗法对于其他运动员同样有帮助,如体操运动员日常训练时容易出现扭挫伤的情况,利用火罐直接作用于受伤部位,有助于理顺患处的筋脉气血,可大大加快损伤的恢复时间。要注意的是,如果受伤部位皮肤有破损,则不可直接对此处进行拔火罐。

     年轻人不宜拔火罐?

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