香蕉不能和这些食物同食
2016/4/3 福能健康
香蕉这种水果一直受到人们的推崇，其养生功效非常广，便秘要吃它、减肥要吃它、不开心要吃它、精神紧张了还要吃它。那么香蕉的功效这么多，吃香蕉需要注意什么，吃出多种花样来呢？香蕉的特性首先，从中医角度来了解香蕉，李时珍的《本草纲目》中记载香蕉性味甘、大寒，无毒。具有清热、润肠和解毒作用。而正因为香蕉具有这些特性，更需要注意其吃法。
香蕉不能和什么一同吃西瓜 西瓜已经不是稀奇的水果，一年四季都有售卖。西瓜在中医看来性味甘、寒，无毒。另外，中医典籍《本草在新》还提到西瓜性味凉。如果西瓜和香蕉一同食用，那么等于吃了两种寒凉的水果，对于脾胃虚弱的人群而言，容易引起食欲不振、口中流涎等现象，同时对于胃肠道功能较差的儿童和老人，还会因为香蕉的润滑作用和西瓜的寒凉刺激，出现腹泻和溏便现象。除此之外，梨子、柿子、桑葚等也属于寒凉的水果，这些水果最好不要一同食用，如果想吃可以分为上下午食用。海带 香蕉属于高钾、高镁食物，而海带同样富含多种微量元素，属于高钾、高碘食物。如果这两种食用会给人体补充大量的钾元素，而钾元素过多，则对肾炎患者造成伤害。肾炎患者的肾过滤功能比较差，这两种食物进入人体后造成血液中的钾、钙、镁和碘元素失调，加重肾脏疾病。
药物 药物的服用需要遵医嘱，尤其是一些需要空腹服用的药物，如果和其他食物一同食用反而会失去或改变药效。所以，不管是香蕉还是其他水果最好不要和药物一同服用。一般隔1-2个小时。
主食 香蕉作为水果的一种固然富含多种营养物质，但是不宜在饭中或饭后吃，因为人体对水果的消化速度快，如果饭中或饭后食用，容易减缓人体对其他食物的消化吸收，同时，还会引起腹痛、腹胀现象。香蕉是最不好保存的东西了!教你一个最好的方法香蕉冰棍 食材：香蕉用那种熟透的非常甜的香蕉，切段，插上牙签，放冰箱冷冻。
拔丝香蕉 食材：香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量1、香蕉剥去皮，切块，鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油2、将香蕉块拍上少许干淀粉，挂糊3、油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸，沥油4、锅内留少许油，倒入适量白糖炒至粘稠状5、倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可
脆皮香蕉 食材：香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量1、面粉放入碗里，打入鸡蛋，加清水，搅拌至小碎粒2、香蕉剥皮，切成厚片，把香蕉厚片放入面糊里，裹上一层面糊3、锅里放油烧热，转小火放入包裹好面糊的香蕉片，煎至金黄香蕉可以说是一种全能水果，但是也要注意食用方法。我们简单的介绍了香蕉不宜和西瓜、海带以及药物一同食用。吃香蕉的方法也有很多种，在这里小编只介绍了个人比较喜欢的吃法哦。
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