殿堂级肌肉模特Roger Snipes教你练腹肌！

殿堂级肌肉模特Roger Snipes教你练腹肌！
2016/5/22 肌肉训练营

     来自英国的Roger Snipes

     超高人气肌肉模特

一组动图感受一下Roger Snipes的日常

     卧推配卷腹

     有力量就是这么任性

来，抖个胸

人家腹肌是这样练的

这重量...看着眼睛都累!

大块头的腹肌训练

     看完Roger Snipes的日常

     开始带你虐腹!

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