换季不想烂脸的话，你需要了解的6大护肤重点
2016/9/11 教你护肤保养
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热死狗的天气刚过去不久，秋天就已经开始杀到了!这时候的气温很不稳定，白天比较热，而晚上又比较凉，日夜温差大，这种情况下最苦的娃儿是谁？是我们娇嫩的皮肤哇!
最近，我们听到有很多姐妹抱怨皮肤干燥、粗糙，肤色暗黄，平均每10个人中就有一个人抱怨。话说F姐已经感受到了大家森森，森森的怨念→_→看到大家这么苦逼，我们就来聊聊换季的时候应该遵循的6大护肤重点。
首先了解下为啥皮肤一到秋天就干燥：
我们的皮肤表皮中最外侧的一层叫做角质层，正常情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，它可以防止肌肤的水分流失。但是呢，一旦到了秋天，气温和湿度都大大减低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就悄然减少。如果再加上不良的生活习惯的话，皮肤里面的水分很容易大量流失，皮肤干燥就这样形成了。
重点一：补水保湿补水保湿补水保湿……
补水保湿补水保湿补水保湿……想要皮肤不干燥，先给我狠狠地默念个几千万遍”补水保湿“。管你是大油田呢，还是干性皮肤，敏感性皮肤，都要拼命地补水保湿补水保湿……还是那句老话：任何美白、防晒、控油等护肤工作，都是在补水保湿的基础上完成的，所以你说补水重不重要呢？
别以为油性肌肤就不会出现干皮现象，肌肤出油越多，实际上就表示皮肤缺水更加严重哦。一旦肌肤缺水，就会出现各种皮肤问题了。各位大油田请谨记。在这里提醒各位姐妹，现在也是时候将手中的护肤品都换成补水保湿类型的了。
重点二：內调外养，使全身嫩白滋润
除了选择保湿产品之外，想在干燥的秋日保持全身肌肤柔滑嫩白，必须将內调和外养两者结合起来。去角质、按摩乳、护手霜、桃花蜜身体乳一个都不能少。先来看看下面各自的护肤重点哈。
1、定期去掉老废角质，不要让厚厚的死皮阻挡了皮肤吸收营养。这里要注意一下：油性肌肤的人1周使用1次，混合型肌肤人全脸2周1次，T区1周1次，干性肌肤的人1个月1-2次；敏感性肌肤的妹纸要慎用去角质的产品。
2、用按摩乳排毒活肤，排出皮肤有害毒素，焕亮皮肤光泽，使得皮肤红润好气色；
3、每天搽护手霜，呵护好女人“第二张脸”，使得白嫩柔滑的玉手成为你的一张闪亮的名片；
4、使用桃花蜜身体乳，让全身皮肤都得到充足的滋润，美颈、美背、美腿分分钟不在话下。记得沐浴后擦干身体水分再涂上身体乳，这样的肌肤才能充分吸收营养。
重点三：秋天你还是得防晒!
秋天的阳光不像夏天那么强烈，是不是觉得秋日温暖的阳光好舒服啊，是不是就放心大胆地晒个够啊？快醒醒啊，不要觉得阳光没那么强烈就丧失了警觉性啊喂!这样会导致你曝晒时间过长，这不但皮肤会晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤。看你们还敢不敢不撑伞不涂防晒霜!
重点四：周期护理不能停
日常护理的重要性不言而喻，周期护理同样不容忽视!秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿类型的面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受水润感觉。另外，定期去除老废角质，使用按摩乳排出皮肤毒素也该提上议程哈。
重点五：夜间护理
白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要来场彻底的大清洁，尤其是彩妆产品能卸多干净就卸多干净，充分打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。接着，按部就班开始下面的护肤步骤：洗面奶——爽肤水或者柔肤水——眼霜——精华——乳液。这样就搞定啦!
另外，在换季疯狂长痘的妹纸，记得在晚上11点前入睡哈，千万千万千万不要做熬夜党，听听这句话：”12点不睡是不要脸，1点不睡是不要命“。熬夜对身体和皮肤都是双重破坏，有熬夜习惯的妹纸要开始注意一下作息时间咯。
重点六：生活习惯方面要多加注意
少吃辛辣食品刺激性食物，多食用西红柿胡萝卜等水果蔬菜，多服用多种营养素。坚持每天足够的水，早睡早起保证足够睡眠，洗澡不要用过热的水，不用酸性肥皂等等。
这些都是一些好的生活习惯，做到了不仅有助于防治皮肤问题，对我们的身体健康也是大有益处，道理都懂，我也说了不下及几百遍，但是贵在坚持。姐妹们，为了美美的肌肤，所有的这些我们都不能松懈。
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