健身，到底改变了我们什么？
2016/8/22 健身女教练
健身，到底改变了我们什么？
以前我们朋友之间比较
谁的考试分数高
谁的游戏战绩屌
谁的工作岗位好
后来长大了我们比较
谁的人缘广
谁的酒量高
谁的报酬多
然而当我们天天为此疲于奔波时
却发现彼此变得大腹便便
早已失去了激情与活力
于是我们开始了健身之路
现在我们朋友之间比较
谁专业知识懂得多
谁吃的更营养
谁练得更刻苦
健身，改变了我们什么？
1健身改变了我们的身材
不再大腹便便或是瘦的弱不经风
我们拥有了漂亮的马甲线、腹肌
2健身改变了我们的气质
不再弯腰驼背 无精打采
永远活力四射 精神饱满
3健身改变了我们的体质
不再经常怕冷怕热 生病吃药
总是健康茁壮 吃嘛嘛香
4健身改变了我们的性格
不再感到自卑沮丧 遇到困难就轻易放弃
变的乐观自信 认真专注 果敢
其实健身还给我们带来好处远远不止这些
下面小编就例举一些
因为健身而改变人生的人
▼
19岁的索菲·安德顿红极一时
是英国最炙手可热的内衣名模
大街小巷都能看见她拍的广告
26岁的索菲深陷丑闻，吸毒、卖淫
在报纸上永远是她的负面新闻
后来在男友的鼓励下她决定重新振作
而她的首选就是通过运动找回自己
现在38岁的索菲每周锻炼六天
参加了高难度的泥地赛
跑过马拉松
常在自己社交账号里发自己健身的照片
79岁王德顺在T台走秀
老人79岁身材仍紧致有型
在满T台“棉被精”中脱颖而出
成为大家追捧的“老鲜肉”
老人坦言，他60岁才开始健身
看来健身什么时候都不晚啊
凭《银河护卫队》爆红的克里斯-帕拉特
也曾是一个360度无死角的胖子
但当他接到“星爵”的角色后
在健身房苦练了三个月怒甩55斤
以完美腹肌赢得无数影迷喜爱
也实现了事业的逆袭
Zach Zeiler在15岁的时候
被诊断出患有霍奇金氏淋巴瘤
体重也骤然减至100磅
但Zach并未向癌症低头
自其开始接受治疗之时
他每天健身两小时
如今他体重已经增至175磅
那令人赞叹的健壮体格是多年坚持锻炼的结果
现在的我们 每当看到
健身的朋友即使时间紧张
都要每天早起晨练的时候
无论多么忙
都要准备好健康的饮食
追求高质量生活的时候
虽只是健身爱好者
却积极的报各种健身培训班
学习健身知识的时候
加薇信xdgx688学点国学常识，
让你足不出户就可读万卷书
才发现，打动我们的
并不是健硕的胸大肌
不是刀刻般的6块腹肌
不是麒麟臂
不是公狗腰
不是马甲线
不是蜜桃臀……
而是他们积极向上的生活态度!
如果没见过太阳
我本可以忍受黑暗
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小编有话说
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