宋茜喝了这个后，1个月瘦到90斤,连大粗腿都没呢！
2016/10/3 健身女教练
大家都知道韩国人气组合f(x)队长宋茜，
身体柔韧性极佳。
她经常被粉丝们刷上微博热搜榜，
理由是身材太好了…
大家都知道宋茜以前也是很胖的，
可是现在变得太美呢!
之前在网络上风靡宋茜秀好身材的gif图，
大叫好身材!
其实，
宋茜是属于有点虚胖的身材，
所以，
她是要先排毒!
每天需要喝一杯甘蓝苹果汁
使用材料：甘蓝叶3片、芹菜100、苹果1个
具体做法：将甘蓝叶子洗净切片、苹果去皮去核，芹菜切段后全部放入果汁机中，加薇信xdgx688学点国学常识，让你足不出户就可读万卷书，加入适量的冷开水打成汁均匀即可。
功效：
1、甘蓝营养成分丰富，食用可消除疲劳、预防感冒、促进肠胃蠕动，帮助废物及多余脂肪排出体外，所含的冰纯二酸可抑制糖类转化成为脂肪，使得体重得到控制。
2、苹果中的苹果酸和果胶可以是人体内的脂肪分解，防止体态过胖，菠萝中含有菠萝朊酶，能分解蛋白质、能溶解阻塞身体细胞组织中的纤维蛋白和脂肪，改善血液循环和水肿。搭配甘蓝起到综合排毒、保持体重，稳定瘦身的作用。
妹纸们，每天来一杯美味的饮料吧!可以轻松瘦到90斤哟!
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小编有话说
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