人物故事|我的新年跑步愿望之郭玉宣：“参加UTMF环富士山越野赛。”
2014/12/30 健康女性
跑不停步，新年飞“羊”
我的新年跑步愿望之郭玉宣：“参加UTMF环富士山越野赛。”
跑者：郭玉宣
跑龄：1年
职业：IT
Q:为什么会有这个愿望？
A:因为一直很喜欢越野跑，亲近大自然。
Q:为了实现愿望，是否制定了相应的具体计划？
A:准备越野赛最重要的就是多练多跑。一个月至少要做两次长距离跑，现在我每周都会进行5到6次的10公里跑训练。
Q:开始跑步之后，是否已经形成自己的跑步习惯？有没有想要在明年继续保持下去的好习惯(技巧)？
A:起初跑步是为了减肥，到现在每天跑步、每周50公里的跑量已成为习惯，明年应该也没有大的变化。
Q:你会如何激励自己，迎接新一年的跑步挑战？
A:我会常提醒自己，如果跑步都坚持不下去，何谈其他？跑步只是身体上的折磨，人生的道路还很长。
Q:如果给你一双跑鞋做新年礼物，你会希望这双鞋在哪方面做到优秀？
A:如果是越野鞋，抓地力很重要，如果是跑鞋，我比较关注足弓和足底的舒适度。我对阿迪达斯跑鞋的印象不错，特别是有几款跑鞋的重量很轻，马拉松后程很累，舒适的跑鞋能减轻压力，释放能量，有助于在赛场上争取佳绩。
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