陪孩子玩到大
2015/1/7 健康女性

     在你的宝宝成长的过程中，你扮演了怎样的角色？是一直维持高高在上的严厉形象？还是“买买买”的溺爱满分？最理想的家长，要扮演的是孩子的同伴、朋友、知心领路人。我们常常把什么“蒙氏教育”、“寓教于乐”挂在嘴边，但你真的会陪孩子玩吗？这个“会”，既代表你有时间，也代表你懂得如何为孩子选择游戏。

     画画

     任何一个年龄段的孩子都喜欢画画。画画是他们的一种表达方式，也是很好的游戏。他们会把任何奇怪的线条叫做“画”，也会把地面、墙面、桌子、衣服都当作画布。所以，画画是最简单、最好入门、也最方便的儿童游戏。

     3~5岁的宝宝已经“想”要画出东西，但他们表达不清楚，不太可能画出逼真的形象；即使头脑中有清晰的画面，他们的手腕力量也不足以让他们稳定地画出圆滑的线条。另外，淘气的宝宝也很难乖乖坐在一个地方、拿一支笔、在一张纸上画画。如果妈妈们为了“干净”而阻止宝宝作画，无疑是剥夺了孩子很大的乐趣。这时，我们不要强求培养“乖”宝宝，只要和他在一起开心就好。

    

     1 购买可食用的儿童蜡笔，注意不要用尖锐的笔以免误伤。对于小一些的孩子，可以购买球形的笔或者有球形笔套的笔，方便他们握持。

     2为了方便清洁，可以给孩子穿上罩衣，也可 以购买可擦洗的马克笔、用水作画的水图纸、只能在特定纸张上画出图案的画笔等。

     3 有些蜡笔还可以当积木、或者印有数字或其他图案，除了画画，也是很好的玩具。

     4 陪孩子从简单的图形开始画，然后过渡到图形组合，并逐渐加上细节。

     5 对于孩子的成果，以认可鼓励为主

     瑜伽

     儿童或亲子瑜伽在国外十分流行，甚至可以带小婴儿一起。对于宝宝来说，瑜伽也是强度较低的运动，一般不会造成伤害。它不像舞蹈那样对体型有一定要求，更易入门，而同样有助于身姿挺拔。在瑜伽中还可以让孩子学习想象、注意力集中，亲子瑜伽更是有利于感情交流。

     亲子瑜伽有许多好处：帮你应对焦虑和压力；增加腹部和盆底力量，帮助减轻背部压力，改善整体生理和心理健康；与宝贝新的娱乐方式，利于与宝贝的交流；加深父母与子女的感情与交流；你与孩子共享的独特时刻，绝对令你难忘；有助于孩子的身体发育；提高孩子的协调能力；集中孩子的注意力。

    

     1 儿童瑜伽同样要进行热身和放松练习。

     2 虽然儿童的柔韧性比成年人好得多，但练习还是要循序渐进。

     3 与成人瑜伽一样，要精神集中；对于暂时无法完成的动作，不要着急，量力而行即可

     4 选择温暖但是通风良好的场所练习。因为瑜伽时通常是赤脚的，所以也要注意地板的消毒，以免传染皮肤病变

     iPad

     怎么，还在谈iPad色变？就算它是只大老虎，这只老虎也早已下山，在你身边虎视眈眈了。现在的儿童，哪个不能熟练地划开锁屏、找到自己想要的游戏；有些甚至还能完成App内购买，偷偷花了你好多钱!

     iPad伤眼，这是眼科专家的共识。它伤眼的原因很简单：明亮的屏幕、绚丽的画面，让孩子的视线不能移开。但是，只要控制孩子游戏的时间，就可以尽量减小伤害。毕竟，新时代的来临是没人可以抵挡的，新一代的孩子也是陪伴iPad长大的一代。

    

     1 iPad上的互动游戏对儿童的智力发育有一定的好处，只需把它看成是游戏、玩具的一部分即可。与其他玩具一样，它可以占用一部分游戏时间，但不能是大部分时间。注意有好处的是互动游戏，如果只是用iPad来看动画片，就失去了这部分意义。

     2 iPad上的音乐、绘画游戏，都是不错的选择。

     3 可以把iPad设置成英文模式，下载一些英语应用，对孩子的外语学习有潜移默化的影响。

     4 注意不要让孩子在黑暗环境中使用iPad，那样对视力伤害更大。

    

    

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