电子烟只是个大忽悠?
2015/4/1 健康女性

    

     香烟身为“癌棒”的危害性,无疑推了一把电子烟,让它作为自己的替代品开始风靡。烟草的害处毋庸置疑,每年500万人因抽烟死亡,其中有约三分之一是女性。如果有种东西与香烟类似,不仅抽起来口感像,又对你的健康无害,甚至还打出能帮你彻底戒烟的旗号,你怎么可能不被它吸引?这也是电子烟长期以来树立的形象。

     电子烟风靡史

     电子烟在2003年开始流行,最早在美国流行,目前美国有300多个电子烟品牌,约400万使用者,其中一半为女性。电子烟以非常诱人的姿态出现,它拥有不同口味,比如女人大爱的草莓味、薄荷味,有许多名人为它代言,所有的电子烟都表示,它们不会让你的牙齿变黄,更不会让你闻起来像被泼了水的烟灰缸,有一股如劣质香水般让人难受的气味。

     事实上,很多人对电子烟的印象非常不错,《美国预防医学杂志》曾做过一项调查,有近80%的电子烟消费者认为,相较传统香烟,电子烟确实不会损害健康。调查还显示出,年轻女性更愿意尝试电子烟,虽然电子烟的使用者大多为有烟瘾、想戒烟的人,但也有不少是从未吸烟的新手,他们想感受香烟的味道,但又不想损害健康。

     不过,所有的电子烟都面临一个问题:它们是否真的无害?它们真能帮你戒烟,抑或只是变换了一种方式来伤害健康而已?世界卫生组织、美国疾病控制与防御中心都曾表达过对电子烟的担忧,美国癌症协会甚至提出过限制使用电子烟的提案,并提醒公众“不要上电子烟的当”,美国食品与药品监督局也在权衡是否该出台对电子烟的管理规范。

     剖析电子烟的构造

     电子烟的外形同普通香烟类似,当你吸烟嘴时,香烟内的锂电池会加热装置内的尼古丁溶液,将它变为雾气,传统地的吞吐烟雾变为吞吐尼古丁雾气。根据电子烟的不同品牌及型号,电子烟的使用寿命各有不同,通常电子烟能抽250-400下(一只普通香烟能抽10下)。有些电子烟是一次性的,也有些是可充电的,最常见的是可充电,并且能替换填充尼古丁液体的电子烟。

     抽电子烟确实能帮你远离烟草及4000多种化学物质的伤害,这些化学物中有不少是致癌物,比如氨、砷、焦油等。不过无论是传统香烟还是电子烟,都包含尼古丁,传统香烟中对身体造成伤害的是焦油等致癌物,并非尼古丁,尼古丁是让人有烟瘾的罪魁祸首,电子烟用尼古丁溶剂保留了抽烟的快感,但祛除了有害物。不过,长期吸入尼古丁也会对身体造成伤害,心脏病专家表示,尼古丁这种刺激物会收缩血管,使血压升高,让更少的血液输入到心脏,久而久之会引起呼吸道疾病。加拿大最新研究揭露,不少制造商为使尼古丁溶剂蒸发出吐云吐雾的效果,在烟嘴中装有大量丙二醇作为增湿剂,丙二醇是非常容易刺激呼吸道的物质,如果引发急性症状,对健康的损害比传统香烟还要高。

     一只普通香烟内所包含的尼古丁含量大体固定,一般为1毫克,可一只电子烟中所包含的尼古丁量差别很大,从1毫克到100毫克不等,电子烟烟弹里的尼古丁含量分高、中、低浓度,而电子烟又不像普通香烟会在一定时限内燃尽,很容易让人不自觉吸入过多尼古丁,尼古丁的过度吸入对有些人来说有致命危险。

     研究人员还在电子烟中发现了防腐剂,这种防腐剂倒是在使用的安全范围内,并且被常用于沙拉酱、冰激凌中,另外发现了一种被常用于防冻剂、安全套中的化学物质,吸入后对身体有一定的刺激性,但是否会导致肺部疾病,尚无可靠证据。不过,研究人员认为,电子烟中应该有一些潜在的不知名化学物,2009年美国食品与药物监督局的一系列实验发现,有些电子烟中包含甲醛,虽然其浓度与普通香烟比要少很多,却也不容小觑。关于长期吸电子烟带来的健康影响,目前科学家尚无确切定论,只能将其笼统概括为未知领域。

    

     电子烟有可能导致烟瘾

     大多电子烟制造商已经将目标瞄准未成年人,电子烟因为不包含烟草的特殊性质,既不属于医疗产品,也不是烟草制品,目前在全球范围内处于管与不管的边缘地带,很少有针对它的清晰法规,对于吸电子烟并无年龄上的法律规定。庞大的全球未成年消费群体也给电子烟制造商带来不小的收益,有些烟草制造商也在生产电子烟。

     不少健康专家担忧,因为尼古丁是让人产生烟瘾的真正原因,很多不吸烟的人有可能通过电子烟这个入口,有了烟瘾,进而想要尝试更猛的、真正的香烟,尤其是对青少年而言。美国一项调查机构的数据显示,在美国,有100万不吸烟者使用电子烟。虽然全球各大权威健康机构,都不承认电子烟的戒烟功效,但电子烟的制造商似乎并不在意这种认可,曾有一家美国电子烟制造商自己出资进行科学研究,表明有70%的人在抽电子烟90天内成功戒掉烟瘾。与这项自圆其说的研究相比,还是顶级医学期刊《柳叶刀》的声明更值得信赖:抽电子烟6个月后,仅有7%的人成功戒烟。

     电子烟并没有传说中那么棒,不过如果你实在无法摆脱烟瘾,又想对身体好一点,电子烟还是好过真正的香烟的,至少能将更多毒素隔绝在身体外。更何况,在电子烟的帮助下还是有7%的可能成功戒烟。如果你是不抽烟的人,最好不要为了好玩尝试电子烟,这玩意不像咖啡和美酒,本质上就没有这二者纯良。

    

     BOX1:

     二手电子烟是否有害?

     我们都知道二手烟、三手烟(香烟有害物会残留在吸烟者的衣服、头发等上)都有害健康,让人讨厌,并且会损害细胞。不过,科学家尚未证实,吸入某人的电子二手烟对身体有害,抽电子烟的人确实会吐出甲醛等化学物,不过这些化学物的含量和浓度远远低于有害身体的程度。

     BOX2:

     吸烟伤女人更深

     同样是抽烟,女人的身体更易受烟草伤害,吸烟引起的不仅是肺部及皮肤问题,它更容易造成女人体内的细胞损害,从而引起如下问题:

     不孕

     烟草的吸入会加速卵巢老化,影响雌激素分泌,也会损害卵子。抽烟过量还会引起不孕或提早绝经。

     乳腺癌

     香烟中的有毒化合物更容易刺激乳房内细胞出现癌变。美国《国家癌症研究所杂志》曾发表研究,抽烟的女人患乳腺癌的几率要比不抽烟的女人高24%。

     结肠癌

     美国《癌症预防杂志》的一项研究说明,吸烟的女人患结肠癌的几率要高19%,抽烟的男人患结肠癌的几率与不抽烟的人相比只高8%。

     细胞损害

     《干细胞杂志》的一项研究表明,抽烟者的肺部细胞更容易出现癌前期转变,换句话说,抽烟者即便看起来是健康的,他们身体里的细胞也存在更多诱发疾病的炸弹。

    

    

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