奔跑吧,扬马兔!认准他们,超越他们,动力向前!
2015/4/18 健康女性

     热辣辣的第10届扬州马拉松明天即将开赛,怎么才能在这项全国所有半程马拉松中唯一的国际田联金牌赛事跑得高端大气上档次?今天,特步从特跑族中选出四位帅哥美女组成的“领跑兔军团”,有他们陪伴,扬马路上绝不独行,不管你是什么级别的选手,总有一只“兔子”适合你,扬马的路上,一起动力向前!

     130兔-刘旭:甩掉我!千万别回头!

    

     我是今年扬马1小时30分配速员刘旭,所有半马兔中最悲催的一个品种。为什么?因为跟在我身边的都是些实力超群的资深跑者,前15-18公里他们还会乖乖地跟在我后面,到了最后3公里,大部分人开始冲刺,一溜烟就跑得没影,留下一个我自己继续匀速前进。

    

     听上去悲催么?不过我的悲剧可就意味着你们的成功!明天扬马,大神们就不用说了,那些第一次挑战130的跑者,尽管来我身边跟我一起跑吧,我会全程保持413左右的配速,最快不会超过410,最慢不会超过416,你们可以在最后几公里尽情享受甩我的快乐,这证明你们从此成功杀入半马130俱乐部,很酷的哦!

    

     145兔-吴琼琳:跑快点才能跟上我!

    

     我是吴琼琳,不过更希望大家叫我小海,今年扬马1小时45分配速员,跑步很长时间,这次是我第一次做兔子,希望大家多多支持,让我们一起享受一次完美的马拉松之旅。

    

     1989年出生的我2012年大学毕业,考过事业单位公务员,做过电视台记者,之后合肥机场上班,3年不同的工作和生活折腾下来,我发现:还是跑步最有意思!虽然几乎是90后,跑马拉松我可是个老江湖,2014北京国际马拉松拿到女子半程第5名,2014上海国际马拉松女子全程第25名,2014合肥市国际马拉松女子半程第12名,今年的郑开马拉松女子全程第40名……不过,这都是一个人闷头跑得来的成绩,名次再好,快乐也只属于自己。今年扬马,我报名特跑族官方配速员,就是为了跟更多朋友一同享受到马拉松带来的幸福。做兔子将会是我人生新一次的完美体验,我的完赛时间是145,你需要跑快点才能跟上我哦!

     200兔-梁超:有事您说话!

    

    


     我是今年扬马2小时配速员梁超,去年扬马,我因为脚上有伤,最后2个小时左右的成绩完赛,比平时的一般水准慢了半个小时。不过,那次经历让我对马拉松有了新的认识,特别是加入特跑族让我更多地感受到了“家”的归属感。最近一年来,我多次作为2小时兔子参加比赛,帮不少跑友创造了新的成绩,也找到了人生更丰富的乐趣。

    

     明天的扬马,我会全程保持535的配速坚持完赛,准备挑战2小时的朋友可以跟在我身边。如果在参赛过程中遇到困难或者需要帮助的话都可以尽情找我,我会尽我所能帮你渡过难关。扬马是国内顶尖的金牌赛事,各方面组织工作都非常完善,天气也非常适合跑步。根据我的经验,扬马的赛道跑起来会非常舒服,跟紧我,帮你创造新历史!

    

     230兔-叶静:月瘦10斤姐妹跟我来!

    

    


     我是叶静,扬州马拉松2小时30分配速员。跟那些资深兔子比起来,我只能算一个跑道上的新手,今年3月才跑了人生中的第一个半马。但是,我从那时开始连续4周跑了4个半马,并在上周的溧水马拉松开始了我的兔子生涯,明天的扬马是我的第五个半马,也是我第二次作为230兔子跟大家一起比赛,希望大家跟紧我哦!

    

     我从去年3月才开始跑步,以前我的身体非常弱,跟朋友出去户外活动总是掉队,成为大家的拖油瓶,一开始,我只想着通过跑步来提高肺活量,后来就一发不可收爱上了跑步。几个月下来,我不但体质有了巨大改善,人也瘦了特别多,最开始的一个多月,我一下子减掉了10斤体重,身边的姐妹们羡慕的不行,纷纷组团跟我一起加入跑者行列。

    

     对现在的我来说,230的配速非常轻松,我的原则也是尽量跑得开心,明天希望那些对自己不是特别有信心的姐妹们跟紧我,保证你们全程自信满满,开心不断,跟我一起快乐完赛,等你哦!

    

    

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