当你理发时身体发生了什么？
2015/6/30 健康女性

     在洗头池边

     时间到了，你充满了渴望......与不安？这种恶心的感觉，是一种类似于登机前或坐过山车之前的感受，被称为预想的紧张。它来自于放弃控制权，进而引起小小的压力反应。此时你会心跳加快，手心湿冷。

     幸运的是，解药近在眼前。当发型师按摩你的头皮时，会刺激皮肤上的受体，进而刺激大脑的迷走神经，反而会令人放松。此时血压降低，心率下降，压力激素水平直线降低，令人快乐的物质如血清素大量分泌。

     头部被按摩的时间越长，理发者潜在获得的益处越多，包括心情更加愉悦、免疫水平得以提升和夜间睡眠质量更佳。(因此，你应当让钱花得物有所值)。

     坐在理发椅上

     别害羞——研究显示，健谈可以在理发店获得加分。分享积极正面的消息会令你精神一振，同时促进脑神经正常运作，分泌诸如多巴胺等令人精神愉悦的激素。

     不知道聊什么好？明星八卦，特别是明星丑闻是最好不过的话题了，即便这种做法令你觉得自己像个长舌妇，它仍然颇有益处。

     离理发师越近，你就会越少在意理发本身这件事，更不会想头发剪的是好是坏。信任是一味抗焦虑良药，把头发完全交到理发师手中，可以促进催产素释放，这种激素是所谓的“爱的激素”。

     对镜张望

     哦，天哪，简直是糟糕透了!你看上去就像个重磅炸弹!新发型可能点燃你大脑中的某一部分，令你产生新的感觉和体验，就像是你在初次约会时受到的震撼一样。

     老兄，你看上去简直像只狮子狗!当然，你的新发型带来的改变不止于此，在此同时，不安全感也随之提高：自尊心受损、不安全感加重，你还会因此在工作中背负压力，糟透了!

     幸好，你最终会对这种情绪起伏习以为常；研究显示：每个人一生中对于新发型、新发色的喜爱或抱怨多达150次。幸好头发总会长回来的。

     文字来源：薇薇安.迪勒，纽约市心理学家，理学博士；蒂凡尼.菲尔德，迈阿密医学院，触摸研究所，理学博士；西蒙.瑞格，阿尔伯特.爱因斯坦医学院，蒙蒂菲奥里医学中心，心理学博士。

     激素影响发型？

     这种想法可能和激素有关。雌激素水平下降可能影响女性的“观念灵活度”。因此，随着年龄增长，你会越来越趋向于保持同一种发型不变，甚至“拥有”它。

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