科技爱情启示录：我需要在网络上搜索他吗？
2015/7/16 健康女性

     我们生活在一个亲密关系备受挑战的科技年代，看起来，你和他之间有一千另一种方式能亲密接触，却也有更多的方式彼此怀疑，是的，据美国媒体在2013年报道，以脸书为首的社交软件是过去五年间导致爱侣分手的元凶。你可以滥用网络媒体监视另一半然后把自己心情搞得七荤八素，也可以理智使用它让你们的关系更健康稳固。阅读下面的文字吧，希望能让你在数码恋爱年代做个优等生。

    

     谈到有关恋爱的“联络”，不可否认各种网络社交软件和媒体是可以反映出一个人很多讯息的，比如看看他的facebook上面状态是否更新，他的WECHAT上有何变化。这个年代，承认吧我们已经很难离开电子通讯设施了!“许多情侣承认，科技技术在他们交往关系中堪称居功至伟，因为它们在很大程度上起到提升亲密感和情感张力的作用。”亚伦. W. 史密斯如此总结到，他是皮尤研究中心的互联网和美国生活项目高级研究员。

     的确如此：但当我们享受数字技术带给我们比以往更多的在线沟通时，这些科技手段也带来另外一些不那么甜美的结果，比如，它也提供给人们更多偷窥甚至监视伴侣的机会，有时候，它带来的负面影响比你想象的可要大很多。如果你的“间谍活动”正在开始，那么当心，这也许可能成为毁灭一切的开始。为了避免不必要的损失，让一段关系健康发展，你需要重头学习如何理性运用科技手段，它可以提高你和他之间的信任度，而不是被杯弓蛇影破坏你和他本来的稳固情感。

    

     1同步你们的在线日历

     和他用同一款时间管理APP吧，这是一个可以用来保护你们相处时间的简便方法，这表明在他的生活里，你是他需要最优先考虑的人。如果你看到你的他在日历上标注的一个计划是你没有意识到或是没有听他提起过的，简单的询问即可。同时，从日历上也可以看出他每周的工作时间，这能有效帮助你缓解被忽略的感觉，没办法，我们就是生活在一个需要挤出时间才能约会的时代。

     2适度洞悉他的Instagram或Twitter

     这些社交网站会为你提供另一个看待他的视角：如果他还一直学生时代的同窗好友保持互动，可以推测他可能一直是个很受欢迎的家伙。但如果他关注了不少性感内衣模特？别生气。“这并不一定意味着什么。”人际关系专家丽莎.费尔斯通博士告诉我们。

     3在网络上搜索他

     别吃惊，是的，即使我们是普通人，在网络上你也会看到自己的名字，至少是你在各种网站留下的ID或者帖子。这是个常见的做法，同时也是完全公平的游戏，在网站上搜索他，也许会得到一些你想不到的讯息，当然，要做好心理准备。当然，即使得到很好的搜索效果，在感情的一开始，你也不需要告诉他你的搜索发现，因为“我在网上搜索过你”，听起来确实有点令人毛骨悚然。

    

     情感专家为你支招

     1合理的怀疑是必要的

     当你内心的直觉告诉你，他没有对你讲真话时，不要马上去买最新GPS或隐藏摄像机，因为这样只会消耗你的时间、金钱和一系列的情感投入。相反，要直接选择平静面对他。“如果对此他有一个坚定的解释，那么不需要莫须有的恐惧，你们可以继续走下去，即使怀疑仍在。”性爱关系治疗师梅根·弗莱明博士这样说。但如果他一直持防守态度或者你仍然有不好的感觉，是的，女人的直觉通常灵验，可以考虑进行情感咨询等手段来解决你心里的疑云。“如果你和他，无论是谁引发或助长这段关系里的不安全感，这都不会是一个健康的关系，”弗莱明博士说。

     2慎重进入他的邮箱

     有些男人会给女人他的任何密码，包括信用卡和常用邮箱，有些男人则不，但无论是否他给予你进入个人帐户的这种爱的特权，万万不可轻易尝试。因为，你只要看一眼，就会转变成一个上瘾的危害性习惯，会促使不信任感肆意滋事。“而一旦被他发现你的偷窥，他会对这样的行为非常愤怒，很可能会引发他更秘密的隐藏自己。你知道，如果一个人想要隐瞒你，他怎样都有办法。”弗莱明说。

     3何妨交换密码

     根据皮尤研究中心的互联网与美国生活项目研究表明，67%的夫妇和他们的配偶或伴侣共享网络密码。虽然这对于隐私看似过于透明、暴露，这也表明了你对伴侣的信任。何况，我们生活中有多少秘密是需要谨防身边人知道的呢？(而且，现在他可以无缝衔接的为你定外卖喽!)如果一切进行顺利，之后就可以考虑一个更进一步的分享“起动”，就是像Netflix(全球十大视频网站中唯一收费站点)这类收费网站会给你和伴侣两个人账户的访问权限。其实本意也不是暗中监视你和他，但你们的生活因此被链接到了一起，也不是坏事。“我们尊重隐私，但另一方面，能共享密码，表明你对他的信任和爱。”心理学家雪莉?坎贝尔博士说。

     4将合影设置为Facebook的头像

     “如果能在像Facebook这样的大型社交平台网站上承认你们的关系，这往往表现出更高水准的对彼此的承诺。”关系治疗师梅根.弗莱明博士表示。

     5不要纠结于他之前玩过的APP

     这些曾经下载过的应用程序很像过眼云烟。除了一些玩后心得之类的积极评价之外，你找到的信息可以是没有意义的，因为所有的关系都是不一样的，你也不清楚这到底是不是真的。不管怎样都要看着他？那你就不得不被那些令人不安的信息包围着。你会感到眼前看到的这些和过去的他好像出卖了你，而你找到的是一个已经流逝的爱，而不是现在的他。

     6放过他的浏览器历史纪录

     你可以在Google上找他，但他的浏览器历史纪录应该是私人的事情。“当然，也许你会发现他曾经流连成人网站，但难道你还不明白吗？这样做不会减少他对你的感情的。”坎贝尔说到。浏览记录真的不是那么重要，如果不是两个人关系的某些脆弱时刻，完全没有必要当真!

     7让“前女友”安息吧

     当然，每个女人都会有一点点好奇谁曾经和他约会过，但不要“偷偷隐身接近”她的Facebook 的个人资料和照片，“这就产生了不安全感，除非你嫌目前的生活过分安逸了。”费尔斯通警告说。如果你实在好奇，那就大大方方的去问他为什么还继续和前女友保持联系。他会安慰你说，过去发生的一切就让它过去吧。

    

    

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