眼“技”必修课
2015/9/30 健康女性

     明眸技

     眼部肌肤是人体皮肤最薄弱的部位,只有面部皮肤1/4厚度。再加上眼部肌肤几乎没有皮脂腺和汗腺分布,很容易干燥缺水,也没有天然的油脂滋润。所以眼部肌肤很难抵御紫外线、空气污染等日渐恶劣的外部环境的侵袭。所以在日渐干燥的秋冬想要拥有完美的眼部肌肤就要牢记以下锦囊:

     淡化黑眼圈锦囊

     黑眼圈的成因非常复杂,受很多因素的影响:角质层很薄的眼部肌肤因为受紫外线照射后产生的黑色素的影响,很容易被晒出色斑;屏障功能脆弱的眼周受到外部环境的刺激,眼周的血管分布非常密集,稍有循环不畅,就会在下眼睑内眼角的位置留下明显的青紫色。

    

     StriVentin斯佳唯婷修纹紧肤眼霜 RMB690/15ml

    

     PerriconeMD裴礼康焕颜眼霜 RMB2080/15ml

     1、最好使用有防晒指数的眼霜,或者不会刺激皮肤的防晒产品,添加了较多植物抗氧化成分的防晒配方,更适合脆弱敏感的眼部肌肤。同时,别忘了出门前带上有紫外线防护功能的太阳镜。

     2、不熬夜不刷屏,保证不用眼过度,这是对眼周肌肤更是对眼睛健康最好的保护。工作中,当感觉到眼睛疲劳时,也要尽量休息一会儿,或者闭目养神或者望一下窗外的景色。平常饮食中多吃一些对眼睛好的食物。

     3、凡是接触到眼部肌肤的动作一定要轻柔再轻柔,一定不要用力揉搓眼睛,涂抹眼霜一定要用无名指腹,清洁卸妆时也要格外小心。

    

     缓解浮肿锦囊

     与黑眼圈相比,浮肿产生的原因非常简单,就是过多的水分和组织液淤积在了眼睛周围。如果晚餐或夜宵吃了太咸的东西或喝了太多水,第二天早晨起床时,眼睛就会很悲剧了,或者你平时的工作状态是久坐不动,也没有运动的习惯,全身的循环代谢都比较缓慢的话,也很容易反应到眼睛浮肿上。

    

     HR赫莲娜菁华修护眼霜RMB1080/15ml

    

     Dior迪奥活肤驻颜眼部修护精华露 RMB790/15ml

     1、,如果你是易浮肿的体质,晚上要尽量吃得清淡,少喝水。平时的饮食中多吃一些可以促进体内水分循环的食物,比如薏米、香蕉、红豆等等。

     2、冷热交替敷眼可以快速有效的促进眼周的循环。冷敷:可帮助收缩微血管。排除多余水分来达到消肿功效。对于晨起后眼肿,有缓解作用。但注意冷敷温度不要过低。最好先用手指接触冷的水或者毛巾,再用手敷眼。热敷:扩张毛细血管,促进血液循环。对于循环不良造成眼肿伴随眼黑圈状况,可以靠热敷适当减轻。

    

     预防老化锦囊

     随着岁月流逝,眼部皮下脂肪,肌肉会发生缓慢的改变,上眼睑的松弛下垂,会让眼睛显得更小。而下眼睑脂肪垫松弛,就会形成眼袋。如果没有做好辅助的补水锁水功课,眼部就会出现干纹,若是没有进一步营养物质的滋养角质层,就会发展成细纹,同时,随着年龄的增长,真皮内支撑的胶原蛋白、弹力纤维和透明质酸减少,皱纹就出现了。

    

     如果说日常的精心护理是为了让眼部肌肤在环境伤害和内在疲劳中得以修护和舒缓的话,那么卸妆的小心谨慎就是为了让眼部肌肤在每天的上妆卸妆后尽量少受最好不受伤害。很多眼部肌肤的问题都是卸妆不当造成的,比如过多拉扯的动作会使眼周过早出现细纹,甚至变得松弛;如果卸妆不彻底,色素会沉积在皮肤上造成眼周肤色不均和黑眼圈;如果眼周肌肤受到刺激,产生炎症,还会变得干痒、红肿,最后还会诱发黑色素,使黑眼圈更加严重。

    

     SK-II 肌源修护焕采眼霜RMB 730/15g

    

     urara悠莱生机明眸紧塑多元眼霜RMB365/15g

    

    

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