病未到时
2016/3/8 健康女性

     嗯，不要相信你的直觉：如果你什么都不积极去做，可能会增加患病的可能，WH带你增加对抗疾病的意识吧，很多时候这样可以帮你避免病毒的攻击。

    

     场景：你伤风感冒很难受了，但是他此时却想与你寻欢。

     第一反应：亲热......现在？你告诉他你感觉并不舒服，让他平复一下火热的心情。

     正确的反应：因为病毒存在于由于你的鼻腔和喉咙的黏膜和体液中，长期面部接触和舌头内容蜷缩意味着你的细菌可以迁移到他的鼻子和嘴巴，造成传染。但是，很短暂的接触并无大碍，医学博士特拉维斯贺说到，避免面部的接触，确保你们俩在做爱之前和之后洗手就可以。

     额外收获：研究表明亲密可以触发疼痛软化荷尔蒙，帮助你感觉更好。

    

     场景：你的同事已经病了，但是他在充当英雄来上班了。

     第一反应：每次看到他使用完复印机就想赶紧过去擦一下。

     正确的反应：真实：你永远不会跟上这种神经大条生病者的传播速度。(很悲催的是， 根据研究显示一个生病的员工会让公共区域一半以上的区域沾染到细菌病毒)。

     你能做的是：白天避免触及你的脸，甚至你可以整天带着口罩，清洁自己的工作区域，即便是这样，还是难以避免一些病毒细胞已经侵入你的个人空间。每周两次，或者是在与高风险人士近距离接触后，好好消毒你的键盘，鼠标，手机，和桌子上用酒精含量大于60%的消毒液擦拭。尽可能避免与高危人士同在咖啡间或者休息室共处，这种地方都是细菌的温床。

    

     场景：你旁边的人看电影刚打了个喷嚏——过分的是他没有捂住嘴。

     第一反应：屏住呼吸。谁想吸入别人一丁点儿的鼻涕? ! ?

     正确的反应：一本流体力学杂志刊登了最近的一份报告发现，打喷嚏或咳嗽，体液可以在几秒种内远达将近10米，然后循环，好像一个无形的气云，就像一阵烟，环绕在你周围的表面上。所以你需要进行防御，把你的衬衫的衣领立起阻挡你的鼻子和嘴，或者用衣服等织物遮住口鼻呼吸五分钟。不过，你旁边的这位打喷嚏生病的人很有可能再次喷发，所以还是尽量离他越远越好。当你回家时，把你的衣服都洗一下，穿不同的衣服两天，并且将沾染有病毒细菌的衣服搁置两天不要穿——细菌可以在布里存活长达48小时。

    

    

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