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2016/3/11 健康女性
跑步还需要指导吗?是不是只要跑起来就行了?
如何跑?应该怎么吃?跑多快才合适?
如何增强肌力训练?如何提高比赛成绩?如何进行辅助修复?
无论你是刚刚“入坑”的跑步菜鸟,还是“阅赛无数”的跑坛老手,这些问题一定无数次在你脑中萦绕……
而在信息大爆炸的现在,你也许可以轻易在网路上找到五花八门的答案和所谓专家的“忠告”:
N步教你成为跑步高手
跑步减肥的N个误区
90%的人都不知道的跑步技巧
看着是不是很眼熟?然而当你点进去发现,往往都是所谓的标题党和互相复制粘贴的重复内容。
天哪!到底还能不能相信这个世界了?
当然,因为我们来了!
《跑者世界》创刊50周年巨献——《跑经》
图书由国内第一本跑步杂志《跑者世界》编辑部编排成书,汇集了跑步训练、赛后修复、心理建设、营养搭配方法,以及国内著名营养师范志红对日常营养的建议等。以全面的视角助力读者达成目标、超越自己、健康畅跑。
是的,你没看错。如此强大专业的指导内容和专家阵容 就融汇在这一本!当然这还只是冰山一角,到底有多强大,别犹豫!买了就知道!
上市日期:3月25日
原价:48元
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重要的话要说三遍!
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