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2016/3/11 健康女性

     跑步还需要指导吗？是不是只要跑起来就行了？

     如何跑？应该怎么吃？跑多快才合适？

     如何增强肌力训练？如何提高比赛成绩？如何进行辅助修复？

     无论你是刚刚“入坑”的跑步菜鸟，还是“阅赛无数”的跑坛老手，这些问题一定无数次在你脑中萦绕……

    

     而在信息大爆炸的现在，你也许可以轻易在网路上找到五花八门的答案和所谓专家的“忠告”：

     N步教你成为跑步高手

     跑步减肥的N个误区

     90%的人都不知道的跑步技巧

     看着是不是很眼熟？然而当你点进去发现，往往都是所谓的标题党和互相复制粘贴的重复内容。

    

     天哪!到底还能不能相信这个世界了？

     当然，因为我们来了!

    

     《跑者世界》创刊50周年巨献——《跑经》

     图书由国内第一本跑步杂志《跑者世界》编辑部编排成书，汇集了跑步训练、赛后修复、心理建设、营养搭配方法，以及国内著名营养师范志红对日常营养的建议等。以全面的视角助力读者达成目标、超越自己、健康畅跑。

     是的，你没看错。如此强大专业的指导内容和专家阵容 就融汇在这一本!当然这还只是冰山一角，到底有多强大，别犹豫!买了就知道!

     上市日期：3月25日

     原价：48元

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     重要的话要说三遍!

    

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