严屹宽:在冲刺的跑道上喝杯茶
2016/3/14 健康女性

     新年刚到,严屹宽已经做好准备,迎接超忙碌的一年——多部影视剧上映在即,宣传活动紧锣密鼓,新戏选择酝酿在心……他坦言现在正是自己演艺之路的冲刺阶段,但再快他还是不会忘了停下来享受沿途风景——关注身体、关心家庭、关怀他人。“理性生活、感性创作,忙碌的缝隙里我总会提醒自己:稍微停一停,喝杯茶吧。”

    

     2016年的严屹宽实实在在有些忙。刚结束《苏茉儿》的拍摄,又一头扎进《幻城》的剧组。已经杀青的《五鼠闹东京》、《新萧十一郎》、《姐妹姐妹》、《海上丝路》、《战神之血染的青春》等新剧也磨拳霍霍,准备接连大面积占据新年荧屏,让严屹宽成为去年胡歌那样的“横屏霸主”。而与郭敬明合作的全国首部玄幻电影大片《爵迹》也上映在即,这位老少咸宜的古装美男,首次尝试以高冷酷炫帅的魂爵形象示人,自己更是高呼在跟郭敬明的合作中体验了一把创意爆棚的新颖尝试。“刚开始角色上有点难把握,毕竟那是一个完全架空虚构出来的空间时间,角色也并非简单的人类或神类,一切都是新鲜的,很难,也很过瘾,因为整个过程都天马行空,是纯粹的创造。”而在《新萧十一郎》中的他则变身邪魅的“狼人”,360度无死角的美颜让观众惊呼“又一个最佳萧十一郎有力竞争者”诞生了!至于《飞刀又见飞刀》,虽然只是客串,但能扮演小李飞刀,哪怕只出现一秒,对每个男人来说怕也是天生梦想了吧?有如此丰富的成绩单,也就意味着各种宣传活动又将排满日程,这种甜蜜的负担正是每个演员必须担待的责任。能抽出空来在春节之前接受这次采访,对我们彼此来说,都仿佛一个喘息。

     头破血流的“横漂”岁月

     1979年1月24日,严屹宽出生在上海。从小有双动人大眼的他就是亲友圈中的大宝贝。“唉哟,这么可爱的男孩子,长大了要当明星的哦!”但父亲对他的期望恐怕更深切一些,取“严于律己,宽以待人”之意而得名。那时候的他有着一般男孩都难免的顽皮多动,“也没意识到自己有表演细胞,就是平常很习惯地就喜欢模仿,亲戚一喊就会学个孙悟空,扮个一休哥。反而是在体育方面的能力很突出,自己心里则喜欢画画和设计,那时候一直的愿望都是当一个设计师。”15岁考上上海银都艺员进修学校时,学的其实是声乐,但一年之后就转入上海谢晋恒通明星学校,正式开始了自己在表演道路上的求索。

     演第一个角色时,紧张得手都在冒汗,尽管那只是在谢晋导演的《鸦片战争》里扮演一个连正脸都没混上的清兵小卒,还是站在最后那排。跑龙套的岁月连发哥和华仔都难免,自然还由不得严屹宽挑拣,至少这些龙套经验让他入了表演的门,有了实际参与的经验,更是直接帮助他在18岁那年成功考入了心心念念的上海戏剧学院表演系。大二开始接戏,说不上有什么经典作品,但兢兢业业一路演来,至少那张轮廓分明的俊美脸庞还是相当出挑的。毕业考试中,“声、台、形、表”四科成绩全部拿A,当仁不让在毕业大戏中担纲男一号,也算是学霸一枚了。于是带着满满自信,噼里啪啦好多部电视电影拍下来,“表演模式开始变得大同小异,没有任何挑战,也就是说不存在突破的可能性,所做的不过是流水线式的重复劳动。形还是偶像级的,而且是优质的那种,经济上又没有任何压力,生活也顺风顺水,好像找不到什么理由停下来,但继续下去的意义是什么又完全茫然,自己突然就有点迷失了。”

     想起进入谢晋恒通明星学校的第二年,被组织去横店当群众演员的那段“横漂”岁月,自己年少懵懂,又恃颜放旷,一切都新鲜极了。这位十五六岁的美少年不知当时横店的群众演员竞争也是很激烈的,而且当地人对外来者的敌意很重,于是第一次去到那里的他,在没有得罪任何人的情况下,莫名其妙被当地人痛打一顿,眉骨和鼻梁都被打断,头上也缝了好几针。“真是好惨烈的第一次,一点儿也不美好,就像是入行的当头棒喝似的。”尽管如此,现在回想也仍是好过一潭死水的刺激。“人总是要有刺激才有新的可能吧。”所以不愿顺水漂流的他,第一次开始认真思考自己接下来的路。

    

     古装美公子的出路

     幸而他的确是有自己的优势——只要长发一梳起,古装一上身,扇子一摇、玉佩一挂,古书页中的翩翩佳公子就这么呼之欲出了。为此,禁不住犯花痴的影迷们还来了一次一厢情愿的选举,把严屹宽列入“中国四大古装美男子”的名单。扮相英武自不必说,早在《秦王李世民》中扮演男主角的哥哥李建成,甫一亮相就抢去男一号何润东不少风头,尤其是蹴鞠大赛中首次登场那场戏,让观众惊呼“都动摇了我们对一代大帝唐太宗的支持”!2010年,只是一个无心,在林心如主演的电视剧《美人心计》中客串刘少康,仅仅几个场景就俘获了无数网友的心,被他们评为“史上最帅打酱油演员”。而也是这几场戏让大美人林心如对他刮目相看,在接下来自己制作的古装大戏《倾世皇妃》中特意为他留出了“一生挚爱”孟祈佑这个角色,与同为“古装美男”的霍建华过招对戏,而始终不让“美人”之心旁落。但大家看到他在戏中的深情俊美,却不知那时正是他个人状态最差的时候,刚刚大病一场,体力稍微恢复,高强度的拍摄又纷至沓来。“那时候支撑我的,基本就是入行以来一路积累的经验了。”

     但古装角色要突破更加难得,光有经验不行,特别是当他还被“美”这个字困囿住了。于是他又开始不安、开始寻找不同的可能性,甚至故意把自己往“毁容”那条路上去走——演混混、演土匪、练肌肉、蓄胡须……“那段时间是反差怎么大怎么来,心里就想,别再找我演帅哥了!”直到2011年《新水浒传》找到他,虽然角色还是帅哥,而且还是浪子帅哥,但说真的,能演浪子燕青,哪个男人想错过呢?“对于这个人物,我前期准备了很多,包括学习柔道、健身,但最关键的还在于解读人物,怎么用我的方式把浪子燕青的既定形象破一下,在这个方面我很用了些功。”所以最后我们看到严屹宽版的燕青,不再是书中那个皮肤白腻、心思细密的帅男人,而是多了一分man劲、一分果决的浪子。“我在一个观众能接受的度里面做文章,既破又立,还不能让太多人不认同,这个是挺难的。但我自己觉得很过瘾,起码我是真的找到思路和感觉了。我是真的很深入地在理解人物和人物的身份。譬如大家都说燕青是浪子,但浪子怎么定义呢?我觉得不只是浪荡不羁那么简单,而是懂分寸、知进退,不受他人牵绊,随时可以抽离的一个人,同时在他身上又有很忠义的那一部分。”他的燕青,就是照着这个思路去演的,这一次,人们在为他的颜值赞叹之余,也开始找到他演戏的感觉,他们说:“这个燕青好帅啊,而且真潇洒、真入心。”

     最近的作品中,他特别提醒我们要关注《五鼠闹东京》里的展昭,他自言这个人物花了很多心思来设计,连自己都相当满意。而《新萧十一郎》里的萧十一郎则让他回味无穷,“是个很不一样的角色,萧十一郎已经很厉害了,还加上我新的诠释,真的很值得期待哦!”他说着连自己都陶醉起来,“现在我基本上是处于自己演艺道路的冲刺阶段,但我自己的心态却一点都不急,这个状态我很满意。因为不急,所以有余地来思考和品味,现在是慢慢琢磨出了演戏感觉,除了感觉还有创作,我实实在在地感到自己是在参与作品的创作了。我不再只是演这个角色,而是在创作角色、创作作品,这个过程很诱人。”

    

     别羡慕,我是易胖星人

     虽然童年时期的严屹宽体育成绩很骄人,但开始星途之后,运动锻炼反倒不是特别突出。一直到了在《新水浒传》中演燕青,才开始系统的健身训练:柔道、有氧、力量,也从此爱上了健身而长期坚持了下来。不过面对影迷们对他英武形象和俊硕身材的一地口水,他却只能苦笑道:“我的身材真没什么好羡慕的,因为我是易胖体质,自己也很痛苦,也已经付出了很大的代价。饮食要控制是必须的,多运动更是必不可少。”而更搞笑的是,因为他这个易胖星人,家里到处都放着体重秤,没事他就经常站上去看数字,“少一点儿就很开心,多了则很痛苦啊!”嗯,此刻父亲期待他做到的“严以律己”的确是起了作用啊。

     因为一旦投入工作就会废寝忘食,在不知不觉中耗费大量精神和心力,所以严屹宽自己也承认他其实很容易忽略健康问题。“因为演员这个职业的特性,我们很少能保证正常规律的三餐。而以我对自己身体的了解,我又是偏酸性的体质,多食肉类身体就会出现不适。所以在高强度的体力和心理压力下,我还是要严格控制自己,少吃肉食,多喝营养汤和酸奶,还要多吃蔬果。”又因为身体的吸收很好,为了不发胖,他必须坚持通过运动来排汗,“也是排出毒素的最佳方式”。拍戏空挡他都会定时健身,跑步、仰卧起坐、力量训练……但自从拍《新萧十一郎》脚受伤以来,他的运动量明显下降,“这两年确实是坚持得不太好,但等脚伤完全恢复之后,我还是会督促自己继续健身的。”

     这样看来,严屹宽并不是一个运动狂人,甚至都不算达人。他想了想,默认道:“我是一个一旦投入角色,就会激情无限的演员,工作生活各方面的节奏都比较快,所以我更加重视的不是激烈的训练,而是一种循序渐进的调节。譬如从内心出发,我喜欢用主动调节代替被动接受,真累的时候我就会告诉自己:嘿,你该放慢脚步,停一下了。”正因如此的心态,他爱上了喝茶,在这个他自谓为“演绎道路上的冲刺阶段”里,总也忘不了静下心来,喝上一杯茶。“适当运动,但不过度,睡眠也很重要,但一切都要在一个适当的程度上。”

     这种适度的追求也体现在严屹宽的“精神调节法”上。他一直都认为精神的力量最重要,“演员这个职业常常使人的身体负荷达到零界点,每当此时我都会用自己的精神调节法,告诉自己既然喜爱这份工作,那就尽量不要给自己留遗憾。我一直把奋斗当作自己的励志宣言,我想人就是这样的吧——人活着就是为了那份精神啊!”

     更平衡、更从容

     严屹宽说,当演员这件事,要成功还是要做好,这里面是有区别的。作为一个优质偶像,他的成功可以说很早,但是一直演,演了很久才真的找到演戏的要义和快感。“最开始是为了谋生,那时候我觉得自己性格内向、不善言辞,并不适合表演,反而更喜欢音乐和绘画。但命运就是如此,把你推到你不擅长的领域,让你直面它、超越它,从而完整自己的人生。所以大概是在拍戏十年之后,我才慢慢找到演戏的快乐,尤其是近几年来,随着年龄的增长,对于演戏也有了很多自己的想法和思考,反而更能放开来天马行空,这让我真的感觉到自己是这部作品紧密的一部分了。”

     也正是随着年龄的增长,他曾经两级分化严重的个性也渐渐统一起来。他说自己更学会控制。“理性生活,感性创作吧,我想这样说。我的性格从总体上来说,比较偏慢,但一切慢一点,我会觉得比较踏实吧。”对于走红,严屹宽的想法很从容,他说走红这件事换句话说就是明星和演员的区别。“我理解的红就是喜欢你的人很多。而演员则是演戏的职业,明星是一种光环,权衡好这二者,花了我很多时间。我以前一门心思就想做个好演员,好好演戏,不在乎包装。但是现在的社会是不允许这样的,我也因此付出了一些代价。现在我觉得自己更能从容面对这个问题了,如果能成为国际巨星就太好了,因为那时候我的社会影响力就更大,言行举止的号召力就更大,那样的话,做慈善的效果也更大了。为什么不呢?”严屹宽一直坚持参与慈善活动,不论多忙从不爽约。“初心不变吧。我现在希望自己继续修心修行,以自己的行为来作家庭的表率,作身边人的榜样。”

     这种成熟与成长,他说要感谢时间,也要感谢自己的家人,尤其是妻子。自从结婚之后,他更懂得了生活的意义。“若你问我现在最担心什么健康问题?我会回答你不是我自己的健康,而是我妻子的健康。家人在我心中的地位很重要,工作与生活在我心里是必须要平衡得很好的两端,该回到家庭的时候我会毅然决然回去。”而在这个注定会异常忙碌的新一年里,他眨了一下迷人的眼睛,说:“别担心,我不会忘了适时停下来喝杯茶。”

    

    

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