你患上“初老症”了吗?
2016/5/18 健康女性

     所谓“初老症”,就是明明你还“初着”,却觉得自己“老了”。在每集电视剧的开始都会提出一条初老的症状,一对照十之八九就会对自己的“老”坚信不疑了,进而开始担心自己已经成为明日黄花……

     一直在“怕老”

     西方把一些中年人由于进入人生稳定期的而被人生焦灼感所折磨并出现一系列反常行为,叫做中年危机。而西方定义的“中年”往往是四十岁到五十岁之间,跟亚洲人通常认为的中年时有一定距离的。而现在似乎“危机”在任何年龄段都在发生,不光中年人危机、老年人危机,就连青年人、少年人都在危机。

     一岁的婴儿参加选美,奖金不菲;汤姆·克鲁斯三岁的闺女踩着高跟鞋在狗仔面前招摇过市,被媒体称为萝莉凶猛;十岁再想做钢琴家的梦,老师告诉你“晚了”;大一就要明确专业方向,大二最好有实习经历,所以难免大四的时候已经有了职业疲倦感;二十二岁领证结婚,小新娘嗲嗲地告诉你她已经浪费了两年的时间,毕竟我国法定的女性结婚年龄不过二十岁。

     于是,当你离三十岁还有好几里地的时候,竟然有种曾经沧海难为水,除却粉底都是褶的人生危机感扑面而来。你终于明白,原来,一路走来自己一点都没松懈,从呱呱坠地一直危机到今天。

     因为焦虑,所以“初老”

     危机源于焦虑。焦虑就像大白菜,谁家都有,谁都吃过,但是不是人人都因为吃大白菜而郁郁寡欢,折腾出了病。有人说,因为这个时代发展太快了,所以人类焦虑水平也不断上涨,比通货膨胀速度还快。

     心理学家认为,焦虑是一把双刃剑。焦虑会带给人一种紧张感,同时还伴有害怕,主要是害怕自己受到威胁。正是因此,人们太焦虑的时候就会觉得心烦意乱,觉得事事不如意,觉得自己明明有能力却没达到结果,明明还很兴奋却没有创造力。人们在焦虑的时候,视线和思维就会产生不同程度的扭曲感。别人一句并无恶意的话,也会让一个极度焦虑的人分外消沉或者愤怒。因为焦虑的人总是能从环境中提取出助长焦虑的因素。换句话说,明明有很多好朋友围绕在身边的朋友,也会觉得自己是“孤家寡人”;明明今年业绩不错,却在担心如果明年无法超越的话会不会很丢脸。

     但是我们没法否认焦虑的正面作用,如果一个人连担心都不会,那么他也不会有界限感。这样的人,就是什么都能做得出来的人。而且,一定程度的焦虑会促进我们的创造力和灵感。很多艺术家都是在极端恶劣的环境下创作出自己人生的经典之作,不得不说全是拜他们对生命的焦虑所赐。

    

     是“成熟”还是“老”?

     担心自己老了,是韶华将逝引发的危机感。实质上,这种危机感并不是纯粹来源于“时间”,而是来源于“自我意象”。

     人人都觉得自己很了解自己。可实际上,我们到底是怎么个样子,谁都不知道。我们对自己的看法只是一个“想法”或者叫“意向”,是看不见摸不着的。但却可以引导我们做出迥然不同的行为。

     比如,客观上来说,我长相很丑,可我不觉得自己丑,相反,我觉得自己很美,不是一般意义的美而已。你们所有人都管我叫丑八怪,我也不会叫你们闭嘴;报纸上谁整容了,我都不会动心;不管什么beauty salon找我,我都拒绝,因为我觉得自己的美压根不用装饰。

     这样的人听上去很美好,他们压根不会焦虑,几乎没有危机感,他们的生活很积极,很健康,但实际上,在现实社会,他们往往被大众贬低甚至咒骂。比如凤姐和芙蓉姐姐。还有一种心理活动是相反的。比如,我长得很丑,可我心里的自己比我实际的长相还丑。不管谁劝我,我都觉得自己丑得不行,上街怕被人打——因为影响市容。这样的人很容易演变成抑郁者患者,因为他们的危机感太强大了,过度焦虑几乎吞噬掉了他们的存在感。

     不过,之所以大街上没有那么多芙蓉姐姐,也没有因为跳楼的人太多而横尸遍野。就是因为我们大都属于第三种人,我们有焦虑,百分之五十的时间我们觉得自己很美,百分之五十的时间我们觉得自己很丑。

     看到别人一离婚,我们就把自己对忠贞感情的渴望和对忠贞感情的不信任一起投射过去,嚷嚷着“再也不相信爱情了”。其实对于爱情这嘛事,我们都焦虑并享受着。当别人喊我们“XX哥、XX姐”的时候,虽然有怒气,但敢发出来,也是一种成年人的权威发作。对于这一点,我们既焦虑时光带走青春,也享受时光带来了成长。

     或者,坦白点说,真正的焦虑是很难用五十条的轻松语句来概括的,之所以有编剧或者网友总结出了这五十条看似“引起共鸣”的初老症症状,多少还是有矫情的成分在里面的。其中的潜台词不过是“哎,姐/哥曾经也是个传说,现在只不过成熟起来,不再胡作了”。

     从开始就“不老”

     古人有诗云“爱上层楼,为赋新词强说愁”。说的就是年轻人期待成长的焦虑。越是还没有成长的人,越喜欢做出一副“成长的烦恼”的样子,“强说愁”本身就是在描绘一个孩子在努着谈论着衰老的恐惧。上海人把这种人生姿态叫做“拗造型”,也有异曲同工之妙。

     总说心理健康,减压减负。其实什么叫健康呢?一个健康的自我意象就是不要跟你自己客观情况差太远。凤姐之流自己内心世界肯定是一派轻松的,可如果走出门外,难免遭受非议;抑郁倾向的朋友也许会得到很多帮助,被人称赞容忍接纳之美德,可内心却蛛网遍挂,灰暗不已。

     至于到底是该初,还是该老。个人的建议是,今天的你肯定比昨天的你老,但是比起明天的你肯定是初的。喜欢看向未来的人,必然时时初;喜欢总结过去的人,大都事事老。

     可说回来了,有哪天比今天更重要,有哪刻比此刻更宝贵呢!

     活在当下自快活。

    

     这些症状你有多少?

     1、 以前可以唱KTV到天亮,现在只要熬夜一天,就会累一个礼拜。

     2、 躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。

     3、 急于想加入Facebook之类的网络活动,以免被年轻遗弃。

     4、 最近有件事要告诉你,可是一看见你就全忘了。

     5、 越近的事情越容易忘记,越久以前的事情反而越是记得。

     6、 以前烦恼青春痘,现在烦恼小细纹。

     7、 除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动,否则很难找到比自己年龄大的聚会。

     8、 越来越不喜欢改变“已经习惯的习惯”。

     9、 每次看到某某歌手某某影星过世的消息,就要感叹一次,我们的时代过去了

     10、 懒的交新朋友的原因,是因为懒的从头交代自己的人生。

     11、 总是把“重要的东西”放在“重要的地方”,然后把那个“重要的地方”彻底忘记。

     12、 说你看过《东京爱情故事》,知道完治与莉香,周遭一片哗然。

     13、 参加告别式的机率比婚礼多,包白包的机会比包红包的机会多。

     14、 以前糟蹋身体,现在被身体糟蹋。

     15、 一堆人喊你XX姐、XX哥,而你很想叫他们――闭嘴!

     不必一条条往自己的身上装,是不是在这里应该插一句,本剧纯属虚构,如有雷同,实属巧合呢。其实很多就是心理暗示,没看过的时候你也许不会察觉到,可是仔细一琢磨,好像真的是这么一回事儿。更何况“老”其实一直都不可怕,因为只要心境好,就可以在不同的年纪活出一样的精彩。

    

    

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