从吸烟到癌症只需5步，看看你是第几步？（内含戒烟方）
2016/9/28 健康知识

    

    

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     “每天一分钟，健康又轻松”

     一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

    

    吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

    

    

    

    

    经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,或饮用牛奶、新鲜果汁和谷类饮料

    

    

     一分钟谈健康小妙方 ---戒烟方方法一1、 到药店买三味中药：鱼腥草、地龙、远志各10克， 把这三味放在凉水里浸泡半小时2、 加水500毫升(大约一矿泉水瓶的量)， 熬三十分钟左右剩到200毫升，把药汤滤出来

     3、 早晚分两次空腹服下 一般服用3-5天

     方法二

     1、取新鲜的南瓜藤南瓜叶然后洗净，放在蒜臼捣出新鲜汁液

     2、早晚两次空腹分服， 连着喝个三五天即可

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