【常见症状及杂病】艾灸治便秘
2015/8/12 颐艾尚科技艾灸

    

     便秘是指多种疾病导致的排便间隔时间延长或粪便干燥艰涩难解。 主穴：

     天枢、支沟、上巨虚

     1、热结便秘：

     诊断要点：

     大便干结，坚涩难下；面红身热，腹胀腹痛，口干口臭，小便短赤；舌红苔黄或黄燥，脉滑数或滑实。

     取穴：

     大肠俞、内庭、大横、曲池

     2、气滞便秘：

     诊断要点：

     大便秘结，欲便不能，便质正常；胁腹胀满，甚则腹痛，嗳气频作，纳食减少；苔薄腻，脉弦。

     取穴：

     太冲、阳陵泉

     3、气虚便秘：

     诊断要点：

     大便并不干硬，虽有便意，但排便费力，挣则汗出短气，甚喘促，便后疲乏；面色晃白，倦怠懒言；舌淡或淡嫩，苔薄，脉虚。

     取穴：

     肺俞、脾俞、足三里

     4、血虚便秘：

     诊断要点：

     大便秘结而干；面白无华，头晕目眩，心悸，唇舌淡；舌质淡嫩，脉细涩或细弱。

     取穴：

     脾俞、足三里、膈俞

     5、阴虚便秘：

     诊断要点：

     大便燥结，解出困难，状如羊屎；形体消瘦，五心烦热，口干颧红；舌红少苔，脉细数。

     取穴：

     大溪、照海

     6、阳虚便秘：

     诊断要点：

     大便艰涩，排出困难；小便清长，夜尿频，腹中冷痛或腰脊酸冷，畏寒肢冷，面色晃白；舌淡苔白或润，脉沉迟。

     取穴：

     肾俞、命门、大横、(灸)神阙

     预防：

     1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

     2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

     3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

     4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

     5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

     6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。

     7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

    

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