【保健穴位】艾灸下巨虚大肠俞,给肩周炎患者松“膀”
2015/9/29 颐艾尚科技艾灸

    

    


     不少人经常会出现脖子、肩膀、手臂酸痛,有时候还感觉后背肩胛骨部位,像背了一块大石头一样沉重,并且时常感觉心悸,这是怎么一回事呢?实际上,这是患上了肩周炎的征兆。

    

     有句俗话说:“五十肩,六十膝,人到七十更无力”,以前的肩周炎好发于50岁以上的的女性,所以都叫五十肩,也就是人到了五十岁左右才会出现肩周炎。

     但现在肩周炎的发病率越来越低龄化了,即便是二三十岁的年轻人,说起肩周炎来,也都是心有戚戚嫣,会围在一起倾诉说肩膀酸,肌肉疼痛,后背不对劲……隐隐约约流露出一股“我就有肩周炎”的味道。

     实际上多数人特别是年轻人容易患上的肩周炎的原因,多是受寒有关。因为现代人有一特点,特别嗜阴贪凉,很多人的生活方式是:打完球以后,冰水、冷饮就着瓶嘴仰头一灌,冰啤酒一瓶接一瓶的喝。

     并且空调房里一呆就是一天。为什么现在有那么多的人得过敏性鼻炎、过敏性哮喘,其实就是这么没有节奏、没有节制的吃冷饮,贪凉快给呆出来的毛病。

     《黄帝内经》里有一句话叫“形寒饮冷则伤肺”。意思是说你身体受凉了,还老喝冷饮。

     这个冷饮喝到胃里后,就得靠你的胃的热乎劲,把这个冷饮温到跟人的体温36.5℃一样。这就需要消耗你的能量,日积月累,胃当然会受不了。肺胃相关,肺自然也受不了。

     北京灸道堂中医研究院灸疗师表示,用艾灸治疗肩周炎时,可用艾条灸下巨虛穴及大肠俞各5分钟左右。

     之所以要取下巨虚,是因为这个穴位不仅是胃经上的穴位,同时是手太阳小肠经合穴的缘故,因为小肠经脉“出肩解、绕肩胛、交肩上”,而胃经又是提条多气多血的经络,所以艾灸下巨虚,不但可为小肠经补充气血能量,还有调和气血、舒筋活络的作用,所以对肩周炎、肩扭伤、挫伤等原因引起的肩痛,止痛效果显著。

     我们知道,大肠经也是沿肩偱行的,而大肠俞是大肠经开设在膀胱经上的排污管道口。把这个排污道口疏通了,肩周疾病自然也就得以缓解了。

     灸完这两个穴位,接下来要灸到的部位,就是“药之不及,针之不到”的肩关节部位了。

     艾灸肩关节部位时,不必拘礼于灸哪一个穴位,而应该选取最痛点来进行灸治。

     北京灸道堂中医研究院灸疗师最后两点告诫大家两点:首先,从饮食上避免贪凉阴冷,多吃温性的食物,已发病的患者,可以用艾叶8克、生姜30克煎水后,加红糖适量内服,服用一周左右,将肠道寒湿除掉。

     其次肠道寒湿重的人群,睡觉时一定要注意肩背部的保暖,如果不小心受凉,引起肩周、肩背部疼痛,应及时按照上面的艾灸方法进行灸治!

    

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