天冷了，手脚冰凉怎么办？艾灸专门调治“冰美人
2015/11/9 颐艾尚科技艾灸

    

     天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。

     施灸方法：

     可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后启动颐艾尚艾灸仪艾灸20-30分钟，上床睡觉，包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。

     二、足三里

     足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。

     有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。

     施灸方法

     艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，使用颐艾尚科技艾灸仪，每穴施灸时间在10-20分钟。

    

     三、大椎

     属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

     施灸方法

     大椎穴位，使用颐艾尚科技艾灸仪，每次施灸20-30分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。

    

     四、命门穴

     补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。

    

     五、神阙穴

     在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

     施灸方法

     五个穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2个穴位，隔天再施灸余下的穴位，只要坚持下来一定会看到疗效。

    

    

    

    

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