【活动】对付鼻炎，我们送你个神器！
2016/5/27 优服健康
近年来，耳鼻喉疾病的发病在逐年增加，而发病率最高的就是鼻炎，鼻炎严重的危害人们的鼻腔健康，那在生活中，是哪些原因导致了鼻炎的发病率如此之高呢？今天，就让优博士来为我们分析分析鼻炎的那些事儿!
1鼻炎的症状
(1)鼻塞鼻炎具有间歇性，在白天、天热或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
(2)多涕常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
(3)嗅觉下降多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
(4)全身表现 多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
2鼻炎的种类
(1)慢性鼻炎 长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。
(2)急性鼻炎 初期1～2天，病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏；
急性期2～5天。原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。
(3)药物性鼻炎 长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。
(4)萎缩性鼻炎呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。
3导致鼻炎的原因
A、临近器官的病变
如扁桃体炎、咽炎、腺样体肥大等，可因病变蔓延，炎症扩散而导致鼻炎；
B、周围环境
当工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的情况下，很容易使鼻黏膜受到刺激和伤害；
C、气候因素
当气温变化较大时，无论是骤冷或骤热均易使鼻黏膜受到刺激而易患急性或慢性鼻炎；
D、全身因素
如贫血、糖尿病、风湿病、结核，心、肝、肾疾病及内分泌系统疾病，均可使机体抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循环障碍而导致鼻炎；
E、用药不当
如长期使用血管收缩剂，特别是滴鼻净，可引起药物性鼻炎，使病人的鼻塞症状更难以解除。
提示
虽然引起鼻炎的因素很多，但部分因素我们可以去改善，如环境、气候、温度，我们可以在清洁、干净、相对湿润的环境中生活，给鼻子一个舒适的空间。
4空气里多少水分能让人舒服
空气的潮湿或干燥程度可用相对湿度来表示，平时生活中可以用温湿度表等来进行测量。
相对湿度值越小，表示空气越干燥；相对湿度值越大，表示空气越潮湿。对于普通人来说，考虑到鼻子本身分泌的黏液量，一般能让人体感到舒适的相对湿度，是 45%～65%。
5怎样保持理想的湿度
人体自主加湿润
天干燥的时候，应该少量多次勤喝水；如果有鼻子容易出血的问题，可以适当使用一些凡士林等润湿鼻腔的药物，让鼻腔黏膜能保证分泌足够的黏液。
让环境更加湿润
(1)天气热的时候，可以尝试在房间里洒水或用盆或桶等，多放些水，让其自然蒸发。
(2)配置一台家用加湿器，方便省事。然而，如今市场上的加湿器五花八门，质量和安全等问题是尤其需要考虑的，建议在选购时考虑以下几个方面的问题：
加湿效果：有的加湿器就是在局部形成一些小水滴，远处加湿效果并不好，建议选择能让整个房间均匀地湿化的加湿器；
除菌效果：长期使用，有可能会有滋生细菌的问题，所以建议选择非化学杀菌功能的加湿器。
工作噪音：通常加湿器需要整晚开着，噪音或多或少会影响家人的睡眠，建议选购的时候也适当考虑这个因素。
建议大家在家里可以配一只温湿度表，可以随时根据湿度调节加湿器的开关。当然，有的加湿器会自动显示，那样就更方便了。
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