【知识】美女们，到底该不该穿Bra？
2016/6/9 优服健康

    

     生活中，大多数女性朋友都会穿胸罩，有的女性在购买胸罩时，还会特别关注该款胸罩是否具有防止胸部下垂的作用，Bra真的有这样的效果吗？也有少数女性朋友不穿胸罩，特别是在冬天，裹着厚厚的衣服，完全看不出来。

    

     那到底该不该穿Bra呢？

     不穿会更挺？

     一篇流传于朋友圈的文章《15 年不穿胸罩胸部会更挺？》中这么说：

    

     文章中提到的法国 Houillon 教授研究发现：

     女人完全没有必要穿内衣，不穿内衣的女性乳头与肩膀的距离平均每年增加 7 毫米。

     复旦大学附属妇产科医院国际认证泌乳顾问张征，查询了常用医学数据库，并没有找到这篇文章的研究，如果真是这样，按照一般女性从15岁乳腺开始发育到50岁绝经后乳腺萎缩这35年，距离的增长应该为24.5cm。

     如果增长是水平方向，就是说乳房能增大一倍，那还需要什么隆胸产品和手术呢？如果是指垂直方向，这个距离足够乳房下垂到肚脐了，不穿内衣如果带来这样的结果，谁敢接受!

    

     穿内衣能预防胸部下垂吗?

     很遗憾，这只能是个美好愿景

     很多时候大家夸大了内衣的功效，其实内衣的最大功能还是使我们外观看上去更好，让胸部避免「激凸」的尴尬，从功效上说等同于内裤，并不具有健康保健的作用。

     导致胸部下垂的主要原因是地心引力

     导致胸部下垂的主要原因在于外部的地心引力。学过物理都知道，地心引力与质量成正比。上帝也是公平的，越是大胸的女性在被羡慕的同时，受到地心引力也大，相对下垂的风险也比平胸女性大。

     不只是胸部，全身所有部位都会下垂，正如我们不能认为内裤可以预防臀部下垂，口罩预防面部松弛一样，文胸也无法预防胸部下垂。

     如果说地心引力是胸部下垂的外因，那内因就是乳房悬韧带的松弛。经历青春期发育，哺乳期的涨奶以及体内蛋白组织的流失等自然变化，韧带本身就会出现老化和弹性下降，对于乳房的支持作用自然减弱。所以，我们不可能靠几块布料就能对抗自然规律。

     结论

     内衣可以预防或延缓胸部下垂，只是大家的美好愿望或者商家的噱头，穿与不穿取决于个人体验和观念，无关健康。

    

    

     穿内衣容易患乳腺癌吗？

     穿文胸太久会不会容易得乳腺癌？

     这就是流传甚广的「文胸致癌论」，甚至有人还拿出文献来佐证：

     1991 年一个关于佩戴文胸与乳腺癌关系的研究中，得出的结论是不戴文胸的女性患乳腺癌的较少。不过，不同于谣言传播者的断章取义，作者进行了深入分析后指出：

     不穿内衣的女性往往乳腺比较小且整体偏瘦，而众所周知，肥胖是乳腺癌的高危因素之一。看来，问题并不出在穿不穿内衣，而是胖瘦本身。

    

     除了这篇文献，我们再来看看权威机构怎么说。

     ACS(American Cancer Society ) 美国癌症协会 2015 年 11 月最新公布的乳腺癌预防指南中明确提出乳腺癌的危险因素如下：

     初潮早于 12 岁

     30 岁前未生育

     绝经年龄晚

     乳腺癌家族史

     其他一些危险因素包括绝经后激素治疗 、年轻时乳腺接受过放射线照射，绝经后肥胖及酒精摄入。

     所以，穿内衣并没有被认为是乳腺癌的危险因素。我们再来看看 ACS 推荐的预防乳腺癌的生活方式：

     进行适宜强度和频率的运动

     终身需要通过限制热量摄入和运动控制体重

     避免或限制酒精摄入

     饮食包含丰富的水果蔬菜，禽类，鱼类和低脂奶制品

     不穿内衣也没有被推荐为预防癌症的措施之一，所以，穿内衣和任何一种乳腺癌的发病都没有关系。

    

     我的内衣我做主

     关于穿不穿内衣？其实全凭个人喜好。当然，工作、运动的时候还是建议要穿内衣。

     内衣的发明本身就是为了体现女性曲线美，与防癌致癌防下垂都无关。所以它的选择标准就跟你挑选其他服饰一样，合适的尺寸、面料，穿戴的舒适与否才是选择内衣的标准。

     (内容来源：丁香医生)

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