【技能】天天洗头，但您的方法有可能是错误的哦！
2016/7/22 优服健康

    

     导语

     生活中，经常会听到朋友说，最近怎么老是掉头发啊，最近头发怎么总是毛毛躁躁的呢？想要一头乌黑亮丽的秀发难道就这么难么？

     其实，这些现象的出现并不是与生俱来，而很有可能与我们平时洗头的习惯有关系。

     正确洗发的那些方法

     对：洗发先梳发

     错：散开头发便开始冲洗

     洗头最怕发乱，因为在洗发的过程中会增加揉搓的疼痛感，因此，在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，而是应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，以免损伤发根。

    

     对：洗发水一定要在手心打泡沫

     错：洗发时直接在头顶打泡沫

     洗发水须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。因为洗发水是一种高浓度的清洁产品，丰富的泡沫才能溶解污垢。如果直接把洗发水倒在头皮上，会对头皮产生刺激，容易造成化学残留，进而出现发尾干燥、头皮油腻及头屑等问题。

    

     对：洗发的水温须由高到低

     错：洗发的水温一层不变

     水温会影响到后续的造型效果，所以要自行调节洗发水温，最后一遍冲洗一定要稍微调低，这样会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会更加柔顺。

     对：清洗头皮是重点

     错：少洗头皮就能少脱点发

     别把头发堆在头顶上揉

     不论动作有多轻柔，只要揉发丝，就是不妥当的。要谨记：头发从上到下捋着洗，这样毛鳞片就不会翘起来捣乱了。具体是把大部分的洗发时间用在按摩头皮上，最后再由上至下将发梢一带而过即可。因为发梢部分通常既脆弱又不爱出油，所以无需用力揉搓。

    

     多用点儿力气按摩头皮

     洗发时，看着掉在地上的一大堆头发，真是有些担心，于是都不敢按摩头皮了，怕掉得更多。事实是，这些头发在干发的时候就已经脱落了，洗发时只是借助护发素的润滑作用才掉落。爱脱发的人，其实更应该用指肚好好按摩头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才利于长出新发。

     对：洗护合一

     错：不用护发素

     重视护发素的作用

     不要忽略护发素的作用，因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，这就是为什么湿着头发出门，头发容易变黄的原因。此外，使用护发素，还能使头发更加柔软、有光泽、易于梳理，并能修复一定电烫、染发所带来的损伤。

    

     掌握正确使用护发素的方法

     洗发时要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这样护发品的吸收效果才会最大化。而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

     对：吹发要吹干头皮

     错：尽量吹发丝不吹头皮

     头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发也会蓬松柔顺。

    

     对：压力大时多散发

     错：只在睡觉时散头发

     工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，那说明头皮现在很敏感，另外天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发，因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。

    

     洗头的小贴士：

     1.洗头时不要用指甲挠头皮

     指甲中有很多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

     2.护发素不要涂在发根

     由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

     3.不要湿着头发睡觉

     头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

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