坐出来的妇科疾病女性要当心
2014/9/9 中医养生堂

     长时间久坐不仅可能坐出办公臀,大象腿,大肚子,还可能坐出妇科疾病,办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者“中枪”。

     据医生介绍,长时间坐着,缺少活动,可致血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,久而久之就会出现一些疾病,比如附件炎。

     诱发附件炎的原因有很多,最主要的有以下几点:

     1、长期坐姿,下肢血液循环不畅,影响卵巢及附件的正常排毒功能,引发炎症。

     2、经常穿着紧身裤或类似紧身服,使阴道排泄物积聚,由阴道炎症上行引发附件炎。

     3、分娩或流产后由于抵抗力下降,病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢,继而整个盆腔,引起炎症。

     4、不注意经期卫生,月经期性交或不洁性交等。

     5、身体其他部位有感染未经及时治疗时,病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎,多见于结核性疾病。

     6、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时,可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

     7、性传播疾病如淋病,感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延,引起输卵管、卵巢炎症。

     8、宫内节育器广泛应用同时,患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发。

     9、未经严格消毒而进行的妇科手术操作,如人工流产术、清宫术、子宫输卵管造影、子宫颈物理治疗,以及消毒不严格的产科手术感染等。

     预防附件炎,医生建议女性保持心情舒畅,积极锻炼,增强体质,提高抗病能力。久坐的女性最好隔一段时间就起来走动多喝水,勤上厕所。饮食上,多吃清淡有营养的食物,如鸡蛋 豆腐 赤豆 菠菜等,生冷和刺激性的食物最好少吃。同时,做好个人卫生。

     每天用清水清洗私密部一次,清洗不必使用药物和肥皂,更不应进行阴道灌洗;保持私处干燥,勤换内裤;和爱人亲密前清洗私密器官;如果伴侣有包皮过长,清洗时一定要翻开来;注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生,阴道有出血时禁止性生活,经期避免性生活,月经期忌房事,以免感染。

     若是不慎患上急性炎症,一定要及时、彻底的治疗;进行人流、放环,其他宫腔手术及分娩,应到正规医院去,以避免消毒不严格,人为造成感染。此外,定期的妇科检查和自检也很重要。若是发现白带异常等细微不适要及时就医。

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