5大不为人知的瘦身减肥古方,月瘦15斤以上。
2015/4/8 中医养生堂

     三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没。很多女孩子天天说减肥,看到了很多减肥的方法,但是有效果的却很少,今天老中医为你分享几个减肥偏方,几乎很少人知道,但是,这些方法实用用简单,真的非常有效果,供大家参考。

     一,荷叶灰减肥

     荷叶灰是一个明代的古方,出自明代医学家戴思恭《证治要诀》,《证治要诀》中说:“荷叶灰肥之,令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果,发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法,坚持吃一个月的荷叶灰,体重可以下降15斤以上。

     东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验,发现真正的荷叶灰是焦黄色的,而假的荷叶灰是深棕色或者焦黑色,因为深棕色的荷叶灰一般是用发霉的荷叶制作的,为了掩盖霉味,会对荷叶做充分碳化,但是正宗的荷叶灰只是将荷叶表面碳化。真正的焦黄色的荷叶灰能在一个月让一个体重150斤以上的人下降到120多斤左右,当然同时也发现江西赣州与安徽亳州两地出现了大量的假荷叶灰,其中搜狐曝光过江西赣州一家店铺卖发霉的荷叶灰。

     2008年,大医堂发表论文称荷叶灰能减肥,而且对顽固性肥胖极为有效果,这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰,祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传,荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种。

     在辽宁卫视《健康一身轻》节目中,中医专家吴圣贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉一起使用,效果更佳,有便秘的人士搭配桃花茶一起使用,当天就可以通便,坚持一个月,体重往往下降10-15斤以上。

     二,山桃花减肥

     此方收录在台湾周洪范编著的《中国秘方大全》,其全文如下:某女因常喝山桃花茶,不但治好心顽固性便秘,且达到了减肥的目的。山桃花不但常被可以缓解便秘,而且常喝还有美容的功效。特别适合有便秘的肥胖人士使用。

     三,山根子减肥

     古今秘苑记载,每天吃一些山根子,可以很快瘦下去,据查,山根子,是一味可以减肥的中药,现在叫做银柴胡,别名银胡,山菜根,山马踏菜根,牛肚根,沙参儿,白根子,土参,丝石竹,霞草,欧石头花等,为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于干燥草原及山坡石缝中,喜温暖或凉爽气候,耐寒、忌水浸,以沙质土壤最易生长。味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。

     四,玉米须减肥偏方

     处方:玉米须适量。

     用法:用开水小沏,代茶饮用。

     功效:利水,消肿减肥。对慢性肾炎,风湿病,高血压病,及肥胖症均有一定功效。

     点评:超级简单的一个减肥偏方,玉米须极容易获得。

     五,大蒜减肥

     来自国外的减肥报告指出,“蒜素”具有减肥和降压的作用,蒜素如果和一种高果糖一起食用,能够阻止体重增加。

     很多人为了减肥,把大蒜和果汁或酸奶一起服用,达到了减肥的效果。大蒜属于阳性的食物,也有刺激性,因此对虚乏的身体有良性进补的效果,能够增强体力,当然也就会促进身体的新陈代谢。

     另外,大蒜能够减少体内的脂肪,据说食用大蒜可以增加体内某种减肥物质的分泌,从而达到降脂的作用。经过临床证明,大蒜的确具有控制体重的作用。

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