想要瘦身有形,脸蛋还要美,怎么可以不知道这8大经典的减肥,美容古方
2015/4/20 中医养生堂

     一,荷叶灰减肥

     荷叶灰是一个明代的古方,出自明代医学家戴思恭《证治要诀》,《证治要诀》中说:“荷叶灰服之,令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果,发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法,坚持吃一个月的荷叶灰,体重可以下降15斤以上。

     2008年,大医堂发表论文称荷叶灰能减肥,而且对顽固性肥胖极为有效果,这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰,祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传,荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种。

     东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验,认为真正的荷叶灰能让人在一个月内体重下降10多斤,但是同时也发现假货众多,其中搜狐曝光过江西赣州一家店铺卖假荷叶灰,而随后河北卫视也报道了江西赣州,河北保定都是假荷叶灰的来源地,湖南新浪曾经报道过江西赣州一家淘宝店铺已经成为最大的假荷叶灰来源地,有消费者证实江西赣州出售的假荷叶灰已经让数千人上当受骗。

     在辽宁卫视《健康一身轻》节目中,中医专家吴圣贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉一起使用,效果更佳,有便秘的人士搭配桃花茶一起使用,当天就可以通便,坚持一个月,体重往往下降10-15斤以上。

     荷叶灰特别适合腹部肥胖,脸圆圆的很胖,大腿很粗等类型的肥胖,养生专家武国忠这样说道:中医的减肥主要从腹部入手,因为肥胖一般从小腹开始,然后是腰部与臀部,这个现象在道家医学里面叫坎离异位,最典型的是结婚以后男女的发福。

     二,时珍正容散

     这是一个祛斑名方,为李时珍所创,名字叫做时珍正容散,后来被记录在经典医学典籍《医宗金鉴》之中。配方比较简单,猪牙皂20g,紫背浮萍20g,乌梅肉10g,甜樱桃枝20g,鹰屎白6g,上药共研细末,每日洗脸。

     时珍正容散祛斑的效果极佳,古书上记载:“用至七八日,其斑皆没,神效”。这个祛斑的方子里面一些药材比如紫背浮萍,乌梅肉是几乎所有祛斑的方子必用的药材,虽然这些药材很难配齐,但是好在这个方子却在淘宝有很多店出售。

     三,八白散

     八白散,中医方剂名,为粉剂,具有使皮肤洁净润泽之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。主治粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。临床常用于治疗粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。

     本方是金章宗宫中宫女的洗面方。常用本方药末洗脸,不仅可美容面部,使脸面洁白光泽,还有保健除疾作用,对面黑、雀斑、粉刺有良好的治疗作用。方中白芨、白芷均为美容要药。白芨能滋养肌肤,祛除浊滞,擅长治疗面上黑斑,令人肌滑。白芷气味芳香,它能长肌肤,润泽颜色,可做面脂。白僵蚕、白附子具有祛风化痰作用,;白蒺藜与白茯苓都具有除皯灭瘢的作用;牵牛花的种子有黑白两种,白的叫“白丑”,对于面黑、雀斑或粉刺等气血失于流畅所导致的疾病,可以起到通泄的作用,使阻滞得以流通,积滞可以排泄,其病自愈;白丁香具有化积消翳作用。再加上皂角的滑润、绿豆的爽利作辅佐,配伍精当,功效不言而喻。

     四,长发滋荣散

     配方:生姜皮(焙干)、人参各30g

     制法:上为细末,每用生姜切断,蘸药末于发落处搽之,隔日用一次。

     功效:助发生长,主治脱发。

     现代医学探究:方甚简练,出自《御药院方》。生姜是著名的外用生发药,目前也是临床常用生发药之一。据现代研究,本品确有生发和滋养毛发的功效。人参大补元气,能调节皮肤的新陈代谢,加速皮肤血液循环,使体表毛细血管扩张,从而使毛发营养供应充足,有利头发再生。

     五、杏仁粉

     配方:杏仁300g,茯苓60g,莲子60g,白米面3000g,白糖300g

     制法:共研细面,用水熬数沸随意服之,亦可用之浴面。

     功效:润肺化痰,利胸膈,壮声音。用之浴面则面如玉镜,日久自效。治头面诸风,黑斑黯痣。

     现代医学探究:方出《清太医院配方》。所选皆亦药亦食之品,富含油脂、蛋白质、氨基酸和淀粉等,具有光面洁肤、延缓皮肤衰老作用。且既可内服,亦可外浴,诚方便之方也。

     六、容颜不老方

     配方:生姜500g,大枣250g,甘草90g,白盐60g,丁香、沉香各15g,小茴香120g

     制法:上为细粉,调匀。每日早晨用9~15g水煎服,开水泡服亦可。

     功效:健脾固肾,驻颜美容。主治颜面苍老。

     现代医学探究:此为明代宫廷美容方。方以生姜、大枣调和营卫,悦泽肌肤;丁香、沉香、小茴香理气化滞,调和气血,使之充溢于颜面肌肤;白盐有引药入肾之功。民谚赞曰:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草;丁香、沉香各半两,四两茴香一处捣;煎也好,泡也好,修合此药胜如宝;每日清晨饮一杯,一世容颜不显老。”

     七、长发滋荣散

     配方:生姜皮(焙干)、人参各30g

     制法:上为细末,每用生姜切断,蘸药末于发落处搽之,隔日用一次。

     功效:助发生长,主治脱发。

     现代医学探究:方甚简练,出自《御药院方》。生姜是著名的外用生发药,目前也是临床常用生发药之一。据现代研究,本品确有生发和滋养毛发的功效。人参大补元气,能调节皮肤的新陈代谢,加速皮肤血液循环,使体表毛细血管扩张,从而使毛发营养供应充足,有利头发再生。

     八,莹肌如玉散

     相传绝世美女西施经常敷抹一种香粉,这种粉芳香扑鼻,常用可令颜面光洁如玉,香粉的方子秘藏多年,直到明朝皇帝朱元璋的儿子周定王时才发掘出来,收入他主编的《普济方》中,并揭开了它的神秘面纱——这就是大名鼎鼎的莹肌如玉散。原来此方可祛除面上的痘痘,令颜面光洁如玉,并因而得名“莹肌如玉散”。药方公之于世后,宫廷美女竞相使用。据《普济方》卷五十一面门中载:“治有黯黄及粉刺,并去垢腻,润泽肌肤,用之甚效”。

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