女人保养，原来不老传说都是这样的！
2016/1/12 中医养生堂
每个女人都想保持好的容颜，但是随着岁月的流逝，女人总会出现各种衰老的症状!每天来自工作、生活的压力，整天面对电脑、辐射、灰尘，让我的脸色越来越差，甚至还长出了可怕的色斑，只能涂上越来越厚的粉底液来遮盖。精力也大不如从前了，以前熬个通宵都不是事儿，现在却会觉得浑身乏力。睡眠质量也变得很差，晚上总要翻来覆去很久才能入睡。这些都是在透支着你的身体!女人保养是非常重要的哦!
我国民间历来流传这样一句话：中医补身三宝，人参鹿茸和阿胶。
阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，滋阴补血。女人进补要养阴，养阴滋补首选阿胶，阿胶糕具有滋阴补肾、补血养血、美容养颜、延缓衰老、提高免疫力的综合保健功效，是女性必备的滋补佳品!
阿胶之名从何来？
阿胶因始产自东阿而得名，古代医学《神农本草经》将阿胶列为“上品”，明代李时珍著《本草纲目》载：“阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶”。南北朝名医陶弘景《名医别录》谓阿胶“出东阿，故名阿胶”。这是关于阿胶之名缘自其产地之名的首次记述。此后，历代医书药典皆以阿胶为药用皮胶之专称，至今未变。
阿胶糕自古代以来，一直是皇宫贵族推崇的滋补佳品!
古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶糕，是大美人私藏美容秘方的其中之一。
史书记载，慈禧身为懿嫔时患有血症，几经御医治疗终不见效。后来试服阿胶以调经，病得痊愈而怀胎生下一子，即六年之后的小皇帝同治。慈禧从此对阿胶情有独钟，笃信不疑，终生服用。今故宫博物馆中犹陈列有当时宫廷所用阿胶。
阿胶，为何能成为千年滋补经典？
阿胶，自从产生以来，它的使命便是“滋养生命”。从杨贵妃艳绝后宫的“颜”，到慈禧保胎安胎的“方”，它是皇家贵戚尊贵的“服食之品”，东阿县冬至炼制贡胶的火燃了两千年，生生不息。
它的生命力极强，它是药中之圣，又是养生之宝。它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳。入心则宁，宁神养心，还精补脑；入肺则润，滋阴润燥，补气平喘；入肝则柔，柔肝藏血，养肝息风；入肾则滋，滋水涵木，养阴除热。它的每一个脚步都写满了对生命的呵护与关怀。
阿胶糕，让女人在寒冬又“暖”又“美”：
很多女人在冬天容易手脚冰凉，时间长了甚至还会出现冻手冻脚冻耳朵的情况，最后形成可怕的冻疮又疼又痒，特别难受。而且，看着原本白皙细腻的一双小手被严冬给冻得变成了“猪脚”，这让很多爱美的姑娘们感到苦恼不已。
一般来说，容易冻手的人，都会有不同程度的血液不足和经络不通的情况。因为在寒冷的冬季，气温降低，身体对于气血的需求量增大，如果气血不足，就会出现手脚冰凉甚至是冻手冻脚的状况。如果要治疗的话，有两个要点，一个是养足血液，另一个是疏通经络。其中养足血液是基础，只有养足血液，增加供血量，才能增强身体的抗寒能力，才有利于冻手状况的改善。
对于这些人来说，阿胶糕是最好的选择。因为阿胶被誉为“补血圣药”，它能够补血益气，增强身体气血的滋养，从而更好的抵御低温。当身体内气血充足时，手脚就不会那么冰冷了。
另外，冬季的寒冷与干燥，还会加速皮肤的衰老。除了外在的使用的护肤品“补水”之外，我们也不能忽视内在的调养。阿胶能够滋阴润肺，还能提高人体皮肤细胞的抗衰老能力，有美容养颜的功效。通过坚持服用阿胶，我们就能够保持肌肤弹性，让皮肤看起来细腻有光泽。
有了阿胶相伴，姑娘们就不用再畏惧冬天的寒冷和干燥；有了阿胶相伴，大家在冬天依然可以暖暖哒，美美哒。
为什么说女人进补要吃阿胶糕？
阿胶糕由6大女性滋补原料组成：
阿胶：补血滋阴，养血止血、美容养颜、增强体质、缓延衰老、调经安胎。
红枣：补脾、养血、安神、补血调经，活血止痛、驻颜祛斑、健美丰肌，调理气色。
核桃仁：补虚强体、防乳腺癌、健脑防老、补充维生素E、舒缓疲劳。
黑芝麻：延缓衰老。润五脏，强筋骨、益气力、强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺。
黄酒：活血祛寒、抗衰护心、促进食欲、益消化。
冰糖：热量低，补中益气、养阴生津。
由如此多功效的材料组成，难怪说阿胶糕是女性最好的滋补佳品!
阿胶糕，让肌肤青春永驻：
黄阿姨是一位忠实的“阿胶粉”，更是阿胶产品的受益者。据黄阿姨自己介绍，自从三十岁脸上长了第一道鱼尾纹开始，她就在中医的推荐下服用阿胶调理。之前服用的是膏方，后来因为图方便，就服用了阿胶糕，十几年来一直未断过。虽然已过了十几个年头，但岁月似乎没有在黄阿姨的脸上留下任何痕迹，如今快五十的黄阿姨面色红润，不仅没有什么色斑，连皱纹都很少，看起来仍像三十出头的年轻妈妈，跟女儿走在一起，就像一对姐妹花似的。
阿胶糕，让肌肤吹弹可破：
小雅是一位平面模特，作为公众人物的她对于自己的肌肤问题自然是不敢懈怠。还好，小雅的皮肤还算是比较好的，不仅白皙还很有光泽。小雅也因此经常受到同行的夸奖。可是最近小雅开始有了烦恼，因为天气逐渐转凉了，小雅的皮肤开始变得干燥，还发痒。尤其是洗完澡后，就好像皮肤上到处沾了许多绒毛，痒痒的让人很不舒服。她试过擦护肤霜，甘油，或者各类治疗干痒类症候的药膏。也曾经见好了不少，可没过多久，还是会犯。这让她甚至对洗澡、对秋冬的到来都开始紧张起来。无奈，她只好去看中医皮肤科，没想到，医生竟建议她不用治疗，只需服用一些阿胶调理即可，说经常吃吃可以养阴润肤，强肺气，提升皮肤抵抗力。
通过上面2列真实的反馈，阿胶确实是女性滋补的佳品，那么在选购阿胶糕要注意哪些呢？
1、挑产地
阿胶糕是以驴皮为原料，融合黑芝麻、黄酒、核桃仁等多种辅料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体糕块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观
品质好的阿胶糕呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀。在糕块的背面有两道规则分割道，质软而香；同等温度下含明胶越少越软。
3、挑气味
一块好的阿胶糕在初打开包装时，能闻到淡淡的清香味；轻轻品味，也能尝到到阿胶独有的清香味。
4、挑年份
古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶糕的保质期来看，最少一年、多是二年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。
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