一个脸部信号告诉你肝脏中毒了
2016/4/12 中医养生堂

    

     女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。

     其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号，而且这些信号预示着我们的身体出现问题了，一定要注意，早预防就能避免。

    

     脸色

     脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

     女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

     前额

     前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

     中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。

     中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

    

     太阳穴

     太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

     眼睛周围

     眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

    

     脸颊

     老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!

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