湿毛巾绑在这处奇迹发生了
2016/5/4 中医养生堂

    

     感冒发烧是很常见的情况,谁都有过这种情况,这毛病吧,说大不大,说小绝对也不小。

     有很多人问发烧怎么办,发烧怎么退烧,难道一定要去医院挂针吗?

     其实不然,一条毛巾就可以帮你解决这问题。

     将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿,之后稍微拧干、摊开。

     将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上,待二十分钟后解开,接着以干毛巾擦干。

     其中,温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则,藉由毛巾的冷却过程,缓缓带走身体的高温,因为简单易行,所以最为普遍。

     婆婆、妈妈们,在给孩子退烧药前,不妨试一下“绑腿退烧法”这简单又不伤身的德国自疗法!

     还有哪些退烧退热的方法呢

    

     1、釜底抽薪法

     相当于中医“通腑泄热法”,即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。

     主要适用于高热而有便秘的病人。如病人出现高热汗出,大便不通,腹胀、腹痛拒按,甚至胡言乱语,舌苔黄糙起刺,脉滑有力时。

     此犹如锅下柴多火旺,抽去柴薪则火熄热退。故常用大黄、芒硝等药,或将其配入清热方剂中。

     以通利大便,泻下热结,使邪热从下而去,可达到去火退热之功;

     再者,通便去火,又能保护阴液,犹如防止火太旺而将水烧干,限制体温上升,这也有利于退热。

    

     2、扬汤止沸法

     相当于中医“疏散退热法”,即用药性辛散的药物来达到退热的目的。

     它主要包括两个内容:

    

     一是发汗退热法

     适用于表证发热的病人,常见发热与恶寒怕冷同时并见,无汗或有汗不畅。

     这是由于体表受外邪困遏引起的发热,因受邪性质的不同和病人体质的差异,又可分为风寒表证和风热表证两大类。

     前者恶寒明显,一般无汗,且兼有头痛,肢体酸痛,鼻塞流清涕,口不渴,咽喉不痛,脉浮紧等;

     后者发热明显,一般有汗,且兼有头痛,口渴,咽喉肿痛,脉浮数等。

     发汗退热法宜根据寒热之异来选取不同的药物,如风寒表证常用辛温发汗药,如麻黄、桂枝、羌活等;

     风热表证常用辛凉发汗药,如柴胡、升麻、薄荷等。

     通过发汗散邪,使邪热外达,发热随之减轻,从而达到退热之效。

     符合中医经典著作《黄帝内经》所说的“体若燔炭,汗也而散”的治则,发汗法对无汗高热者尤其有效。

    

     二是升散退热法

     适用于内有郁热的病人,因邪热内郁于里,常表现为发热,胸膈烦热,口干唇裂,面色红赤,口舌生疮,舌红苔黄,脉数等。

     可于清热方剂中酌加薄荷、升麻等以加强疏散清热之功,此符合《黄帝内经》所说的“火郁发之”的治则。

     但应注意的是,发汗退热法虽十分常用,且有很好的退热作用,但过汗能损伤津液,故对体虚病人应当慎用。

    

     3、热者寒之法

     也是中医最常用的退热法之一,即用药性寒凉(甘寒或苦寒)的药物来达到退热的目的。

     主要适用于发热而不恶寒的病人。如见高热不退,汗出较多,口渴喜喝冷饮,脉象洪大而数时,为热盛津伤证。

     此时不能用发汗退热法,宜用甘寒退热法,如石膏、生地、麦冬等;

     如见高热烦躁,口燥咽干,便秘尿热,舌红苔黄,脉数有力,为热毒炽盛证,当用苦寒清热法,如黄连、黄芩、黄柏、栀子等。

     由于本类药物性多寒凉,易伤脾胃,故应注意适可而止。

     最后,值得指出的是,上述三法皆宜于实热证,不宜于虚热证;

     在临床上可以单独应用,如能根据具体情况结合应用则退热效果会更好。

     另外,病人高热大汗时,中医并不主张用冰袋等冷敷法,以免影响出汗,反不利于退热。

    

     一、冷敷

     如果高烧无法耐受呢,可以采用冷敷来帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。

     当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

     二、姜水泡脚

     煲姜水泡脚,边加水边泡,一直到出汗为止,估计要30分钟以上才能出汗。

     这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

    

     三、喝白开水

     发烧时身体严重缺水,多喝白开水能够补充人体水分,加速汗液拍出,能够快速退烧。

     四、耳尖放血

     用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后,在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血),十分钟后体温就能下降。

    

     五、姜擦脚心

     用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

     六、酒精擦浴

     这是最有效的方法,酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!再全身擦。

     如何给宝宝退烧

    

     1.清肺经

     肺经定位:无名指指腹。

     用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。

    

     2.推天河水

     ? 天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。

     后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

    

     3.按合谷穴

     ? 合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。

     用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。

    

     4.按大鱼际

     ? 大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。

     用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。

    

     5.按揉列缺穴

     列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。

     用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

     家中实用物理降温法

    

     1.洗温水澡

     洗温水澡更有利于宝宝散热,水温应调节在27~37℃左右。

     如果洗澡不便的话,用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。

     2.热水泡脚

     可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。

     抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

     3.温湿敷

     即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。

    

     结语:发烧是一种很常见的病症,看起来好像不是非常的严重,但是它确实很多疾病的先期预兆,所以一定要小心了。

     一旦发烧了话,就要找到靠谱的退烧方法,这样才是最重要的。

     上文为大家介绍的一些,希望能够对各位有所帮助。

     有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2016最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!

    

     ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    

    

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 中医养生堂 返回首页 返回百拇医药