二十套最适合孩子的营养早餐 
2016/5/13 中医养生堂

    

     1.海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

    

     2.西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子

    

     3.面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

    

     4.肉末茄子青菜面+干果+牛奶

    

     5.猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

    

     6.糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

    

     7.肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

    

     8.窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

    

     9.草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

    

     10.菠菜三明治+紫薯奶昔

    

     11.紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

    

     12.酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

    

     13.水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

    

     14.豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

    

     15.芋头饼+水果小圆子

    

     16.玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

    

     17.奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

    

     18.果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

    

     19.青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

    

     20.甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

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