这个穴位号称“健胃消食片”，按一下，专治胃部各种不舒服！
2016/7/3 中医养生堂

    

     消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情。

     今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服!

     1.消化不良

    

     大陵穴

     这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”。

     可以降胃火、去心火，提升胃动力。

     脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。

     它在手掌根，腕横纹的中点上。

    

     四缝穴

     四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。

     四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。

     所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

     2.胃胀气

    

     足三里

     在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴。

     力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。

     按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

    

     内关穴

     仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。

     胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

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