中医推荐：4种常用的消食神器，不用去药房买药了！
2016/7/7 中医养生堂

    

     消化不良，或许很多人都亲身经历过，那种感受，不是一个“难受”就能形容的。

     天气越是炎热，人们的饮食习惯也会有所变化，尤其是冷饮、凉菜等，更是备受人们的青睐。

     但往往在这个时候，消化不良更容易找上门，面对消化不良的困扰，该怎么办才好呢?

     有4味消食中药很有用，不妨来看看吧!

    

     山楂

     山楂酸甜消化好，消食健胃有功劳。

     行气散瘀治腹痛，化浊降脂功效高。

     酸甜容易伤牙齿，胃酸过多慎用好。

     本品为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，切片，干燥。

    

     【性味与归经】酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。

     【功能与主治】消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。

     用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。

     焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

     【用法与用量】9～12g。

     【贮藏】置通风干燥处，防蛀。

    

     麦芽

     麦芽行气又消食，健脾开胃消食积。

     乳汁郁积乳胀痛，回乳消胀功效奇。

     大剂麦芽能回乳，哺乳妇女不合适。

     本品为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。

     将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约5mm时，晒干或低温干燥。

    

     【性味与归经】甘，平。归脾、胃经。

     【功能与主治】行气消食，健脾开胃，回乳消胀。

     用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳，肝郁胁痛，肝胃气痛。

     生麦芽健脾和胃，疏肝行气。用于脾虚食少，乳汁郁积。

     炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消，妇女断乳。

     焦麦芽消食化滞。用于食积不消，脘腹胀痛。

     【用法与用量】10～15g;回乳炒用60g。

     【贮藏】置通风干燥处，防蛀。

    

     莱菔子

     消食除胀消积滞，降气化痰平喘咳。

     降压降脂能辅助，补虚方中不相合。

     本品为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。

    

     【性味与归经】辛、甘，平。归肺、脾、胃经。

     【功能与主治】消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。

     【用法与用量】5～12g。

     【贮藏】置通风干燥处，防蛀。

    

     鸡内金

     健胃消食治食积，涩精止遗较得力。

     通淋化解肾结石，微炒研细更适宜。

     本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。杀鸡后，取出鸡肫，立即剥下内壁，洗净，干燥。

    

     【性味与归经】甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。

     【功能与主治】健胃消食，涩精止遗，通淋化石。用于食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精，石淋涩痛，胆胀胁痛。

     【用法与用量】3～10g。

     【贮藏】置干燥处，防蛀。

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