一组网上疯传的瑜伽晨练动作，五天甩掉十斤肉！
2016/9/9 教你产后瘦身

     一组外网疯传的晨练动作，保持健康饮食，

     按这个计划坚持，将会拥有完美身材。

    

    

    

    

    

    

    

     靠谱的说，瑜伽真是上班族晨练的不二之选，

     不但可以改善肩颈问题，

     还能温和的唤醒身体的新陈代谢加速血液循环，

     让你一整天都容光焕发，

     保持愉悦的心情，

     更重要的是清晨瑜伽的减肥效果也是相当好的哦!

     所以小编精选了九个瑜伽动作，

     话不多说，妥妥练起来~

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     小编已经按捺不住啦，

     明早不要再赖床啦····

    http://www.duyihua.cn
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