坚持做这件事，人生的最后10年你会惊呆！
2016/9/16 健身画报
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两个男人，一样的年龄
却让人看到不一样的人生
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67岁杨新民老师和同龄人站在一起
强烈的视觉震撼：不同的人生
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这不是我们身边的个例
最近爆红的80岁的王德顺大爷和当年82岁结婚的杨振宁教授对比
王德顺大爷可是健身房的常客
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41岁林志玲和41岁的徐静蕾
志玲姐姐瑜伽造诣相当深厚
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40岁林志颖和40的郭德纲
最可怕的同龄人同框
林志颖可是俯卧撑高手
可以负重儿子完成多个全程俯卧撑
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健身没有国籍之分
两个老外的74岁老太太
一个成为超级网红开创新事业 另外一个安享晚年
没有对比没有伤害
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人生都有终点
但如何走到终点却有截然不同的方式
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在你生命的最后十年，
你将以怎样一种状态度过？
下图左右是两个世界
当清晨的阳光洒下世界的时候
健康的人慢跑开启一天
不健康的人等着护士开始一天的吊水
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健康的人出行靠的是自行车
不健康的人出行用的是轮椅
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健康的人旅行
不健康的人只能靠电动扶梯上下楼
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健康的人吃遍美食
不健康的人把药当饭
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健康的人享天伦之乐，
不健康的人在疗养院被护工喂药
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健康的人陪伴着人生另一边
不健康的人却让另一半生活在即将失去的痛苦中
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你会怎么选择？
当别人在喝酒、泡吧享受人生的时候，
爱健身的人却在撸铁挥汗如雨...
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10年后
同龄人身体素质下降时，我们却神采奕奕；
20年后
同龄人开始受到健康困扰，
开始成为医院常客的时候，
我们依然健壮如初；
30年后
当部分同龄人必须有人照顾的时候，
我们却可以爬山，游泳，享受生活；
40年后
部分同龄人病入膏肓，
我们还可以晨跑冬泳，
告诉孩子们：“我还行”!
人生漫漫，
不同选择铸造了不同的人生
健身
可在工作之余
可在无聊之时
可在情绪不畅
可在压力山大
可在任何时候
因为它只需要一点点的时间
它却回馈了整个人生
愿你热爱生活，喜欢健身!
健身画报
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