让女人腿变粗的9个坏习惯
2016/9/19 教你快速瘦身
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其实不只是办公室上班族们，只要是有下列的坏习惯，都会遭遇到下半身日益臃肿的惨剧!
1在椅子上一坐就是一整天
2三餐也在座位上解决，吃饱后不走动
3很少起身去上厕所
4忽略腿部血液循环
双脚冰冷也不管，让血液循环越来越差。
5常常翘脚，阻碍血液循环
6站一整天没有按摩小腿
7站姿不正确
例如重心只在其中一支脚，刻意站内八。
8不爱运动、不爱走路
9爱喝饮料、爱吃味道重的食物
大家都中招了吗？
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