今日大暑，全年最热的日子，最全的大暑知识！迟来的关怀
2016/7/22 仁康棠
点击“中推联合医学研究院王辉”免费订阅我
新朋友点上方蓝字 中推联合医学研究院王辉 免费关注。服务网址：www.zhongyi3158.com 中推医学教育网
中推医学交流=每日推送健康知识，推广中推课程，关注我们后-免费观看大量针灸、正骨、推拿、按摩、埋线、减肥的医学视频。
联系电话/微信：185 1442 5311(王辉)
投稿和合作QQ：263 864 1667
今天17时30分，迎来“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来。
“小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”即将开启，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子，心平气和地过哦!
大暑时节，这样养生
大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等阳虚症，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。
药粥滋补身体
由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤。如果已经感觉到头晕了，也可以用芳香型植物来缓解头晕。比如新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。
食家禽肉气血双补
冬补三九，夏补三伏。家禽肉是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白；具有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效，可气血双补，还有安神的作用，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者进补。
吃姜暖胃增食欲
俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜”。夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反而是冷的，容易腹泻，所以要吃暖胃的姜。姜具有增进食欲、祛风散寒、解毒杀菌的功效。如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用。清晨之时，人的胃气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。
适宜“慢”运动
由于大暑前后，温度相对较高，加之南方的天气往往闷热、潮湿，人体感觉不舒服，即使大汗淋漓也解不了困热，反而更容易中暑。因此，大暑养生首先要避开在闷热天气下的过度劳动，尽量少出门、少活动。为了让体内的湿气散发出来，尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。
“情绪中暑”不可忽视
持续高温天气，不仅带来身体上的不适，还会对心理和情绪产生负面影响，出现“情绪中暑”。“情绪中暑”对人们的夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，甚至会引发猝死。因此，应保持乐观情绪，戒躁戒怒；遇到不顺心的事，要学会冷处理；规律睡眠，戒烟戒酒。
大暑养生起居
此节气中炎热的程度到达高峰，中暑人数明显增多。天气太热，我们要以预防为主，多收听当地天气预报，外出活动要避开高气温段。
防止中暑
当相对湿度大于85%气温30一3l℃，或相对湿度50%气温38℃，或湿度小气温40℃时人体的体温调节机便会发生困难，发生中暑。一类因高温高湿使汗液不易蒸发，另一类高温低湿造成汗液渗出过多使人体水分得不到补充。预防中暑最重要的就是改善小气候环境，通过凉棚、水幕隔热，通过自然和机械通风环境降温，对于高温作业者应进行合理的营养补给，防暑降温的饮料和药品也必备的。
发现中署者应立刻进行急救，首先要迅速将病人移至阴凉通风的地方，垫高头部、解开衣裤以利呼吸和散热，然后用冷水毛巾敷头部或冰袋冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处，也可将患者躯体呈45度浸18℃左右的水中，以浸没乳头为度，然后四人同用毛巾擦浸水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15-30分钟左右即可把体温降至37-38℃，大脑未受严重损害者多迅速清醒，要注意的对于老年人、体弱者和有心血管病的中暑患者水温不可过低。
预防阴暑伤人
由于酷暑难当，人们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉、休息，或当劳动、运动出汗后立刻用凉水洗澡，有的则大量喝冷饮，更有甚者干脆室外铺上凉席睡觉，一觉醒来后却出现恶寒头痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗或伴有消化道症状：如呕吐、腹泻等等，这些都是患了伤暑症，中暑的一种中医学称之为阴暑。
人们夏季对中暑的预防较为重视但对阴暑证往往认识不足，正如《病论》所说“暑热逼人者畏而可避，可避者犯之者少，阴寒袭人者快而莫知莫知则犯之者多，故病暑者阴暑居其八九”于阴暑祖国医学这样论述的“静而得之”“避暑乘凉得之”意思指夏天酷暑之人们往往贪凉露宿，太过或久卧空调房间，或饮用生冷、瓜果甜腻之品无度而患此病症。
阴暑的致病原因不单纯暑邪而兼有寒和湿，所以阴暑不像中暑那样明朗化和发病急骤，阴暑病程比较长，湿邪缠绵，治疗不对路患者也极为苦恼。现代医学认为发生阴暑的原因：炎热的气候条件下体内新陈代谢旺盛，体力消耗大，抵抗力减弱，当遇到气候突然转凉或突然受到寒冷刺激后，病原微生物会乘虚而人，引起上呼吸道感染或呕吐腹泻，甚至造成口眼歪斜，诱发中风及半身瘫痪等病症，预防阴暑的发病切不过于贪凉、露宿或通宵达旦地使用电扇、空调，还要节制生冷饮食和大汗之后冷水淋浴。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙投稿信箱：2638641667@qq.com(欢迎您原创投稿)
1关于北京举办“王本正放血疗法专题技术推广研修班”的通知
一、项目介绍：
2王本正放血疗法区别于其他疗法的优势是，从人体的新陈代谢角度，从控制论系统跨学科来研究中医理论及实践，来阐述中医理论及中医实践，用现代化理论来解释古代中医，弥补现代中医与古代中医之间的空白，继承和发展了中国古医学。
王本正老师最新提出的经络全息学说，提出所有病归结于五脏，来研究症，由烦至简，不同的角度及线路来理解病，用合适的治疗手段来达到预期的效果。
3本班主讲治疗机理、手法方式、取穴特色及对各种疑难杂症的特效治疗，并附名家临床经验内容。由王本正教授主讲中医理论与现代科学理论---自动控制论相结合的新型放血疗法。
二、王本正放血疗法优势及特点：
41、疗效好、见效快，尤其实证，可见奇效，如：腰间盘突出症、冠心病、静脉炎、神经性皮炎、血管性头痛、坐骨神经痛、肩周炎、风湿症等，已经过几万例临床证实，治愈率极高。
2、改善体质、提高肌体免疫力、抗衰老、延年益寿，且具有相当美容效果(祛斑祛皱、美容减肥)。
53、扩大放血疗法的诊治范围，不仅是痛症，其放血疗法可治疗内科、神经科、皮科、外科、妇科、及儿科等百余种疾病，更可广泛适用于各种非疼痛性疾病、副作用小(只要放血量合理，基本没有副作用)。
4、拓宽了放血疗法的诊治思路，使大家对健康有了新的认识，更加充分地发挥放血疗法高效，快速的临床效果，此技术实用、高效、快速，简单易学，容易掌握操作，不需要复杂设备。
6三、主要进修内容：
第一天：
7放血基本技能学习：针具介绍，放血疗法机理，淤血诊断，手法，术后处理及放血中出现的问题处理。①脑供血不足；②动脉损伤；③感染；④放血若干问题，如体温升高、寒战、疲倦感、失眠多梦、皮下淤血等；⑤放血禁忌。
第二天、第三天：
8经络全息学说：深入浅出的对症的讲解，讲授王本正认为的血管既经络的学术思想，从全新的角度阐述，病起于五脏，五脏辨症的深刻理解，教科书形式交给学生，如何辨症疾病，达到最好治疗目的。
全息望诊(重点)：临床案例的望诊辨症。
91、内科病症(如高血压、低血压、偏头痛、高血脂症、冠心病、动脉硬化、哮喘、糖尿病、痛风、神经痛等)。
2、外科病症(如颈椎病、腰间盘突出症、肩周炎、风湿症、关节炎、静脉曲张、踝关节扭伤等)。
103、妇科病症(如乳腺炎、月经异常、痛经、不孕症等)。
4、皮科病症(如斑秃、黄褐斑、白癜风、神经性皮炎、带状疱疹、荨麻疹等)。
115、五官科(鼻炎、中耳炎等)儿科以及各类疑难杂症的临床治疗。
6、放血疗法在改善体质、提高免疫力、美容减肥(祛皱、祛斑、祛痘、减肥等)方面的临床应用。
127、糖尿病、冠心病、脂肪肝等治疗方法。
第四天：
13治疗手法实践演示：会场上实际放血结合临床重点讲述放血疗法中关键问题---放血位置、放血量以及对血的颜色分析。
第五天：
14泡罐疗法在治疗疑难症中的应用(高血压，咳喘 失眠，脑瘤，胶质瘤，牛皮癣，静脉曲张，类风湿骨病，痛风，强直性脊柱炎等)，以及常见中药药方讲解。
四、主讲专家：
15王本正：放血医师，中国针灸推拿协会放血疗法主讲教授，1937年生，1960年毕业于哈尔滨工业大学，留校任教，从事控制论理论教学工作。从1968年开始自学中医，1980年～1982年在日本大阪大学生物工程学院留学，从事生物控制论、生物信息论及放血疗法的研究，同时在日本县立病院附属东洋医学研究所进行放血疗法的临床。1985年担任哈尔滨工业大学生物工程研究室门诊部主任从事放血疗法的临床。2002年、2003年、2004年在俄罗颠莫斯科及高尔基市进行三次放血疗法讲学活动。从事放血疗法临床二十多年，在日本中医杂志《汉方研究》发表论文13篇。在香港中医杂志及国际会议发表论文l0多篇。2003年9月出版《放血疗法》第一版。2005年5月出版《放血疗法》第二版。2009年7月出版《实用放血疗法》。他积累了丰富的临床及教学经验，多次出国讲授其控制论指导下的中医放血疗法受到好评。
五、邀请参加对象：
16各医院针灸科、中医科、骨伤科、理疗科、疼痛科、康复科从事推拿、软组织损伤、脊椎病、理疗、骨伤、康复、针灸、针刀等科室医师、理疗师和各从事针灸技术、教学、科研机构，以及从事医疗保健有关人员等。
六、研修方式及证书：
171、采用小班教学，由王本正教授亲自授课，并现场示范。
2、研修班结束经考核合格，授予中国针灸推拿协会中英文对照结业证书(可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师及针灸科医师证书)。
183、经中推联合医学研究院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。
4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。(参加复习者必须带中推结业证书及身份证)
195、参加研修班的学员，可协助在国家正式刊物杂志发表论文。
6、报到时交四张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。
20七、时间：第三十二期：2016年8月06日---8月11日(06日全天报到) 北京
八、主办方：中国针灸推拿协会 中推联合医学研究院
21承办方：中推联合文化传媒有限公司
九、有关费用与报名方式：
221、每位参会者收取研修费4200元(包括：资料费、光盘、证书费、合影以及三次免费复习的费用)。
2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。
233、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。
【联系我们】
24咨询热线：王老师 185 1442 5311(微信)
咨 询QQ： 263 864 1667
25服务网址：www.zhongyi3158.com 中推医学教育网
以下为中推8月份课程安排表，新老学员请把图片保存到手机放大观看，如有疑问请咨询：185 1442 5311(电话/微信)
前去参加中推学习班的新老学员们，请打电话与我确认报道日期及地址，以免有误。
长按扫描下方二维码加小编微信
http://www.duyihua.cn
返回 仁康棠 返回首页 返回百拇医药