转脚腕居然能改善脑供血不足！想要夜夜好眠，掐按厉兑穴！
2016/9/27 仁康棠

    

    点击“仁康棠”免费订阅我

     新朋友点上方蓝字 仁康棠 免费关注。服务网址：www.zhongyi3158.com 中推医学教育网

     仁康棠=每日推送健康知识，推广中医课程，关注我们后-免费观看大量针灸、正骨、推拿、按摩、埋线、减肥的医学视频。

     联系电话/微信：185 1442 5311(王辉)

     投稿和合作QQ：263 864 1667

    

     我们总是关注疾病，而不是关注健康，要知道，如果您的体质增长一分，疾病就减弱二分。

     我们无法驱散寒冷，那我们就努力寻找阳光吧。

     疾病是要靠“内力”赶走的，而“内力”是我们每个人所固有的，但要我们去寻找，去培养，去激发，因为它就是我们心中的“太阳”。

     脑供血不足：解溪穴

    

     放松身心、改善脑供血不足：按揉解溪穴或者转脚腕

     解溪穴在脚腕上。“溪”是溪流之意，人体里的溪流就是血流。“解溪”就是把腿上的血解运到脚上去，打开一个通道。

     解溪穴就在平时系鞋带的那个位置，也就是脚腕和脚背交接的地方。

     您先用大拇指按这儿，然后一抬脚尖，马上有个硬筋把您的手弹开了，硬筋旁边的窝就是解溪穴。

     解溪穴是一个让人全身放松的要穴。

     有人说解溪穴这个窝太深，揉的时候挺费劲，不好着力。

     这里，我有两个偷懒的方法，一是脚翘一下，二是转脚腕，两个方法都可以活动到解溪穴，而且转脚腕本身就会让人非常放松。

    

    

     治鼻炎、胃下垂、头痛、太阳穴痛：按揉陷谷穴

     脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

     陷谷穴非常敏感，能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。

    

     这个穴位里面有个“陷”字，就是下垂的意思。它通常治疗胃下垂很有效果，能够帮助提升人体阳气。

     另外，它还有一些辅助功能，比如治疗头痛，尤其是对太阳穴痛疗效非常明显。

     祛胃火：内庭穴

    

    

     治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉内庭穴

     内庭穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。它可以祛胃火，相当于人体自生的牛黄解毒丸。

     另外，有一味中药叫生石膏，也是祛胃火的，内庭穴的作用与之接近。

     还有，凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火作用非常好。

     做噩梦：厉兑穴

     如果爱做噩梦：掐厉兑穴

     怎么揉厉兑穴才有好的效果呢?有个简单的办法：每天晚上睡觉之前，攥一攥第二个脚趾，这么一攥，厉兑穴就攥住了。

     再扭扭这个脚趾肚，最后用指甲掐掐脚趾肚。

     同时，索性把10个脚趾肚都掐一掐，这对于安眠特别有好处，这样晚上就不爱做噩梦，就该做好梦了。

     提示：关注 仁康棠 可免费获取以下视频：

     关键字：贺式针灸、严望平徒手整形、云中岳阴阳脉针、埋线、王本正放血、火针疗法、张寄岗小儿推拿....等全套视频资料，后期不断更新中 。关注后输入想要的视频名字，名字一定要写对，后台会自动回复视频链接。

     长按下方二维码关注仁康棠获取视频

    

     以下为中推10月份课程安排表，新老学员请把图片保存到手机放大观看，如有疑问请咨询：185 1442 5311(电话/微信)

    

     前去参加中推学习班的新老学员们，请打电话与我确认报道日期及地址，以免有误。长按下方二维码加小编微信

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 仁康棠 返回首页 返回百拇医药