男子洗澡后猝死!夏天这几类人千万别洗冷水澡!
2015/7/29 生活报

    

     今日气象

     今天7月29日,星期三,农历六月十四,哈尔滨天气:多云,东北风微风,18℃~27℃。你以为担起生活的担子是勇气,其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。

    

     2013年夏季,沈阳40岁男子老周晨跑后洗了一个冷水澡,结果引发心梗,倒在浴室再也没有抢救过来……

     医生介绍,人体全身大汗的时候,突然遭遇外界的冷刺激,会导致心血管收缩、体内供血量迅速减少。因为老周之前有过动脉硬化和冠心病等病史,因而在这样的刺激下体内缺血诱发心梗。

     医生提醒,几乎每年夏季桑拿天到来的时候,都会有市民因为洗冷水澡或者用冷水洗头,而导致突发心梗的告诫市民,尤其是有心脑血管疾病的市民,眼下这个闷热季节,千万不要让身体经受这样忽冷忽热的考验,避免猝死风险。

     2012年夏天,北京一名19岁年轻小伙洗澡后和同事聊天中突然发生心脏骤停。虽然经过现场同事抢救短暂恢复了心跳,但最终仍未抢救过来被判定身亡。

     2010年夏天,大连40岁男子于峰加完班后,在宿舍洗冷水澡,结果造成心脏病突发,于峰猝死身亡。医生介绍,夏天洗冷水澡可以加强神经的兴奋功能,洗浴后头脑清醒,是一种“血管体操”,但其中也隐藏危险,因为心脏血管受激冷后,可能会迅速收缩,瞬间闭塞,导致心源性猝死,即使没有心脏病史,也可能致命。

    

     所谓冷水浴,就是用5℃—20℃之间的冷水洗澡。

     的确,冷水澡确实对人体有三大好处:

     其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒。

     其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生。

     其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力。

     但是,冷水浴并非对每个人都适合,不了解情况就随便洗冷水澡可能会出人命的!

     >究竟有哪些人群不适合洗冷水澡呢?

    

    


     1、血压过高的人,皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高,严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴,但只能慢慢适应。

     2、坐骨神经痛及其它神经痛的人,这类人不要洗冷水浴。因为神经受寒受凉后,疼痛会更加剧烈。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。

     3、对冷过敏的人,如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤,可用逐步降温法,即最初洗热水浴,渐改为温水浴,再渐渐降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。

     4、患有心脏病的人,洗冷水澡时血液急速往心脏冲,会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人,同样也因器官可能无法负荷,不适合洗冷水澡。

     5、刚喝完酒的人,喝酒后,皮肤的毛细孔全开,洗冷水澡时,又会因冷水急速收缩,冲击太大,会使身体无法承受。

     6、激烈运动后的人,从事激烈运动时,与喝酒一样,会因流汗发热,使皮肤毛细孔全开,立即冲凉,会令身体受不了。

     7、气血不足的人,女性在月经、怀孕与生产坐月子期间,因为身体较虚,气血不足,血液循环差,较不适合洗冷水澡做血管体操。

     8、刚吃饱的人,吃饭时,血液会往胃部流帮助食物消化,若马上洗冷水澡,会使血液从胃部流到身体其它内脏,影响消化,要在饭后半小时才能洗冷水澡。

     来源:现代快报 综合湖北经视

     冷水澡要慎洗,不要把命丢在洗澡上!赶紧给身边的人都看看!

    

    

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