??八种体内排毒食物,让我们轻松就能拥有一个纯净的身体!
2016/7/14 美食达人

    

    

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     1.魔芋

     功效：有名的“肠道清道夫”能有效清除肠壁上的废物。

    

    

     2.海带

     功效：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，是锶排出体外，加速有毒元素镉的排泄。

    

     3.猪血

     功效：猪血能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，转化为不易吸收的物质排出体外。

    

     4.苹果

     功效：果胶能避免食物在肠道内腐败而产生毒素，预防老年痴呆，延缓衰老。

    

     5.草莓

     功效：生津润燥，促进吸收消化，能清洁肠胃，消除便秘，强肝固脾。

    

     6.蜂蜜

     功效：排毒、养颜、通便。

    

     7.糙米

     功效：是清洁大肠的管道工，通过肠道时会吸收许多淤积物，将其从肠道内排出。

    

     8.黑木耳

     功效：可吸附残留在消化系统内的杂质，有效清除体内有毒物质。、

    

    

    

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