只是睡前这样做，刘涛一夜减五斤！太神奇了...
2016/10/4 每天减肥计划

    

    

     拥有完美身材是我们每个人的一生的追求，更是娱乐圈中很多明星最大的资本。

     今年流行很多明星晒健身照，快看看有没有你的那一只!

    

     【蒋勤勤】

    

    

     【槿汐姑姑--孙茜】

    

    

     有人因为瘦身成功，成为男神女神。

     【袁姗姗】

    

     【陈妍希】

    

     最近，在某节目中，范冰冰、李晨及林更新等众星挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤；范冰冰一夜减重5斤，令人吃惊不小。

    

     小编我当然没有那么大的本事，无法得知范爷减肥的方法，不过觉得很多专家说的蛮有道理的：应该只是减掉了身体里的身份，并不是脂肪。

    

    

     减肥这种事情，得一步一步来，最简单的6个字：管住嘴，迈开腿。

     以下7动作，每个动作1分钟，丰乳休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉哦。

    

    

    

    

    

    

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