??万万没想到:老中医坚持吃三七,70岁不长斑,肌肤娇嫩如三十!
2016/3/29 懂点健康养生

     随着年龄的增长,血管开始老化,特别是30岁以后,色素开始沉淀,脸上的痣渐渐多了起来,蝴蝶斑太顽固了只能加重用化妆品遮瑕,还有手脚上沉淀的血丝、斑点、腿上弯曲的血管……中医认为,这些问题都是因为气血不足。

     都说手脚透露出人的真实年龄,因为气血循环的末端就是四肢,如果气血好,肌肤娇嫩无色素沉淀,手脚才会美。

     下边这张图,你猜猜她的主人几岁了?

    

     不看脸,你可能不会联想到,这双手的主人当时已经七十岁了!不仅手,她的脚也不会像很多同龄人那样褶皱沧桑有血丝或者斑点色素沉积,而是雪白饱满。

     这位养生达人是老中医陈淑长,坚持20年用天然植物“血管清道夫”食养,因为养生有道,CCTV-4的《中华医药》节目组对她进行了专访。

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     70岁还能够拥有30岁的干净皮肤到底有什么诀窍?其实这都要归功于一种与人参媲美的植物——活血通脉的三七。

    

     看它头顶一朵小花,长得这么萌,是不是跟人参像是双胞胎呢?

     三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物,又叫田七,有文字记载见于1587年,李时珍称三七为“金不换”,《本草拾遗》述“人参补气第一,三七补血第一。”故而三七,有又“参三七”之美名。

     它的主要功效是止血消肿、活血化瘀、扩张血管、降低血压、改善微循环,增加血流量,对高血压、脑中风、脑血/栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化有良好保健功效。

    

     三七生长的地域性很强

     文山是三七的原产地和主产地,因为文山位于云贵高原东南部壮族苗族自治州的深山密林中,由于同时满足低纬度、高海拔以及光照、湿度、温度、土壤酸碱度等一系列苛刻条件,从而成为世界上最适合种三七的地方。全世界90%的三七产自文山,被国家确认为“中国三七之乡”,号称“三七花开的地方”。

     三七全身都可入药,最常用的部位是根茎,通常意义上三七粉是指用三七主根磨成的粉,当然,三七筋条、绒根甚至于三七的杆和叶磨成的粉也可以叫做三七粉,但是质量和价格不可同日而语;市场上充斥着各种各样的三七保健品,还有的真假参半。经小编深入文山了解,谷物派三七粉始终坚持纯三七主根研磨,天然零添加,品质最优,真正做到最原汁原味的道地养生品牌!

    

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     谷物派与云南文山三七老回笼种植基地(老回笼是文山三七品质最好环境最佳的区域)合作推出基地到消费者手中,谷物派把控原产地环境种植,精挑20头和30头三七(20头和30头是三七分级的专用术语,意思是每500克三七所含的三七个数,20头的个头比较大些),严格挑选确保我们手里采买的三七粉才最正宗,省去了许多中间环节,真正物美价廉,还能帮你研磨成细粉。这些谷物派三七粉是没有经过任何特殊加工和添加打蜡的土特产,磨粉目的就是为了方便服用和更好的吸收,每天只要食用3-5g的谷物派三七粉就能达到保健的作用了。

     打个比方,三七粉像个超级海绵,连续吃30天,能逐渐吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。长期以保健用量吃三七,对预防各种慢性病非常有效,避免药物对肝肾的伤害,血液和血管会变得跟二三十岁的年轻人一样干净、健康,百病自消。

    

     小时候骨折,家中还用三七粉活血化瘀,三七粉煲汤还能帮助长个呢。因为三七强大的活血功效,贫血、产后、术后、月经不调、化瘀活血也特别适合。如果家中有老人家,可以用它来预防心脑血管疾病,可以延缓衰老。

    

     选用正宗三七粉煲排骨的味道特别香,带有药香的微苦,而后甘甜,对于喜欢煲汤的人,喝甘甜的汤水、吃着香软透着药香的排骨,绝对是不可不尝的味蕾享受。三七是一道药材,如果能够按照保健用量来食用,更能够改善气血,怪不得老中医能将自己的皮肤调理得那么漂亮!

     文山种植三七已经有400多年的历史,在清代,三七一直被列为地方进贡朝廷的珍稀物品,源源不断的流入宫廷,一般人家都不知道,其珍贵性可见一斑。

     由于这里地处高原,得天独厚,世代居住的农民淳朴地耕耘着这块美丽的土地,三七是多年生植物,种植成本很高,一亩地就要十几万,一棵三七至少需要种植3年以上,从播种到采收、天然晾晒,中间需要很多工序, 这其中不乏老农的辛苦和汗水。市场上三七粉价格由几十元到近千元一斤不等,这些都很难判断。偏低的就要考虑是否正宗,有没有以次充好,因为要花至少三年才能辛苦培育出来的三七,价格不可能太低。大家要认准了是云南文山当地的三七土特产才能放心食用,质量安全非常重要,推荐谷物派三七粉,买到次品假货那就不好了!

     为了帮助老农的优质三七粉被更多的人认知,让更多需要的人可以食用,文山三七还被列入国家地理标志保护产品。

    

     看,这是文山美美的照片,这些搭的大棚都是用于培育三七的,在这么美的地方长出来的三七才地道!

     三七服用方法:

     方法一:生吃:作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用谷物派三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

     方法二:熟吃:通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉(3人喝的量哦),在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。

    

     三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇,能解开红细胞与血小板的聚集,让红细胞变年轻,三七素促进血液中高密度脂蛋白(HDL)成倍增加,与血毒发生中和,还能软化血管,让坏死的毛细血管“起死回生”,使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。

     三七粉还能恢复血压调控机制,修复基因缺陷,保持血压、血糖平稳,停止药物对肝肾的伤害,延缓衰老,是血管血液真正的“免疫之王”。

     在服用三七粉时,请以平常心对待。

     专家告诉我们说,三七粉的确是可以长期服用的,但是它有强大的活血功效,所以要注意孕妇在怀孕期间,还有女性朋友在经期期间都是不能服用三七粉的,此外在服用三七粉时,要忌食鱼类等食物,这样才会有更好地保健效果。

    

     三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有改善。对于月经不调等也会有帮助。

     我有一个姐妹以前经常闹痛经,就是吃了谷物派三七粉这个之后好的。人的气色都反映在脸上,她以前月经不调的时候就是一脸的晦暗发黄,现在可是白里透红,人见人夸,可见三七粉补气血的功效真的可以媲美人参!她还说如果早知道三七粉就更好了,不用受那么多苦了。

     补气血,美白祛斑,养出健康青春好气色!

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