一篇价值百万的古药方，生活中用得到！
2016/4/8 懂点健康养生

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     1：早喝姜水如参汤，晚喝姜水如砒霜。

     2：一日两苹果，毛病绕道过

     3：一日一枣，长生不老

     4：核桃山中宝，补肾又健脑

     5：铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

    

     1：胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

     2：西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

     3：小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

     4：多吃芹菜不用问，降低血压很管用

    

     1：夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

     2：晨吃三片姜，如喝人参汤

     3：女子三日不断藕，男子三日不断姜

     4：萝卜出了地，郎中没生意

     5：吃了十月茄，饿死郎中爷

    

     1：三天不吃青，两眼冒金星

     2：宁可食无肉，不可饭无汤

     3：饭前喝汤，胜过药方

     4：吃面多喝汤，免得开药方

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     5：早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

    

     1：宁可锅中存放，不让肚子饱胀

     2：每餐留一口，活到九十九

     3：常吃素，好养肚

     4：宁可无肉，不可无豆

     5：吃米带点糠，营养又健康

    

     1：早吃好，午吃饱，晚吃巧

     2：暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

     3：吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

     4：若要身体壮，饭菜嚼成浆

     5：若要百病不生，常带饥饿三分

    

     1：有泪尽情流，疾病自然愈

     2：丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

     3：先睡心，后睡眼

     4：药补食补，不如心补

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