解决便秘最速效的方法,一个星期内,可以把肠道洗得干干净净
2016/4/15 懂点健康养生

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     便秘速效方法是:

     把青菜萝卜糙米一起煮饭,除此三样之外,不再吃其他东西,一个星期内,可以把肠道洗得干干净净。

    

     糙米

     另外:1、大黄5-10克,研为粉末,用醋调成稀糊状,放伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。 可清热消积,导滞通便。主要治疗热火便秘、便干。

    

     2、老人气虚食滞便秘:白术30莱菔子15 车前子15。 白术用到三十克才能起通便的作用,莱菔子有消食导滞的作用,车前子滑肠利水。无论遇到痰热便秘还是气虚便秘,屡用屡验.

     3、生白术、生当归各等量磨粉,开水冲服,加点糖口味很好喝,对各种便秘都有效果,可以经常服用,不会引起腹泻,非常安全。

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